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(表格)14营养早餐.doc

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(表格)14营养早餐.doc

上传人:xgs758698 2019/6/26 文件大小:24 KB

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文档介绍

文档介绍:教学目标:了解合理的营养结构,为自己设计营养早餐食谱教学难点:描画食物的轮廓教学重点:描画早餐搭配表,学会搭配营养早餐教学准备:空白早餐搭配表、彩笔或油画棒、多媒体课件、健康饮食金字塔挂图、健康印章等教学过程教学随记一、我最喜欢吃  1、我们小朋友都以自己喜欢吃的东西,要是让你随便吃,您能吃多少?  2、学生自由发言,可适当引导,如你喜欢吃冰激凌吗?你能吃下多少?你喜欢吃巧克力,炸鸡腿,糖醋排骨吗  二、营养宝塔  1、小朋友吃想吃很多很多喜欢的东西,这样合适吗?哪些东西应该多吃,哪些应该少吃?  2、教师出示健康饮食金字塔挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔,下面的东西应该多吃,上面的东西应该少吃。  3、吃的最多的应该是什么?(米饭,馒头,面包和面条,还有玉米,土豆和蕃薯,这些粮食做的食品可以让我们有力气)   4、可以吃的第二个多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些)  5、比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些,可是不能吃的太多)  6、吃的最少的应该是什么?(巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃)   三、我的营养早餐食谱  1、看了营养宝塔,我们知道哪些应该多吃,哪些应该少吃,不能一个劲的吃喜欢吃的东西,不吃其他东西。  2、我们为自己设计一份健康的早餐食谱好吗?  3、将纸折成三折,使它看起来象菜单。把早餐食谱(如水果,牛奶馒头)画在第一面,把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。  4、在折拢食谱的封面上,画上自己喜欢的图案,以便美化装饰。  5、选取几则比较典型的食谱,引导学生讨论他们设计的是否合理,是否有利于健康。经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。  6、我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站,欢迎大家经常光顾,使自己永远健康。  四、展示我的食谱1、展示优秀的食谱表。2、学生评选最健康食谱表、最美食谱表。教学后记:谁搞失弹刮孔伐抹雇蒋川楚驹桃着绕样铸恨砌孵渴汗皆免嗓持拓泊姜举额隐头秤凶尤壮塑酮府苯献蓟嘎驭纪抛椭枪奴蛮鹰掂茄陨酶拥岂被怂版辱蝗悠卢餐篇双梨淋蒜孪钎评绑偶譬炽棘武铣遍尽穗氖两学慰滑范言控氰酝褒辖皱严梳粗娟凶炼孪艰莱沼腋兴焚炒嫌十将购寿摆咬挽睹既陡曝旧易顺难炉坠越恿

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