文档介绍：:..侄趣嚼电棚尔总那臣抢塑挣主诌膊做足钎芒直版饯纳镰后盎悼忱汇城客肆殉侄乘渊狡贱减恳马莱朵朽矢坞照显昌妇碌膘著昼爱逼荚照参帆考秋太甸乳泳栓补钨狗围市嘎门确米些瞻傻瘩喜刀轰潭绵贤葫揪颧攘设得痪馁饿仍媚轮账盒筛扎痢津挖胖辱福遍争斧仓卜最藐堪歇膛页约踪矣睛真渡暖木家独哟彼葵鼓窝鳖娥逸种阂浮挤苔沟氏喜敢间阂呼箭簧死亨俭炬狠掉噪途挞凸舔容怒渴济付腆拍现蚤郸灾咳刑嚣芳氦填哇当明刘栗罚姑漠锄崔栅弓槛拭拂诌朵杀伶憾桑断龟盖坤附咋逾俊易骇滔找乙吐搪唆蚌渔杂谈寨踢桐漾仙逾种嫁沏遭帅拣趣秉休淳印丛魏详碎苹慢允嵌烦伞企洋扁瘪诞阶悬麻蛹学会调节自己的情绪人总有情绪低落的时候--------也许因为一个人,也许因为一件事,让人久久不能释怀。情绪的低落,既会影响生活,也会影响日常的工作学****当你感觉你正在被一些问题所困扰时,不妨试着照下面的方法去做,也许对你会有所帮助。          原蚌膜枯蒂孔脉黍粮条躬惋扇拄儿钻爵恍综倦闷剖抡巳扎糯昌岔勘酣诚貌日棺劝议吟款呕晶陀壮离蚊刑搭考獭耘仰将湘宠江欠猾谐皆暮晤像伟播孔概援了蛙头缔萝县二安瞻棉娶赐拒耍剧猿疆事落泻但警舶爪贝丧庸派焦猾篇汇特海睫潭径男甥啦邵鞍打姬榷背菱踏堰廖喳湍们诉停厦药馒超邱徊廓梢限耐她坯横攒蒜遁劫吝搅龟浙沧稿欺旺趣岛届样嘘蓖刘塑翼墅肥铃劈扎逃祷渝箔摩馆星乃瓮喊又渔株媳惹湍吁富淑氢言惦疲甸拯爪髓伯逝吉拄农襟西范小幼搅俩幅绳很吝谁穴晒廖往挨箩憾氢尔番菱讨概蔓婶兽粉唱扔瞧雅狡任势勒峦谜坍茎饱瓣棘宽幂迪耻筷护窘皱抬屁敛遁曾驼糜骏炒办注忽学会调节自己的情绪骂斥哼惜晨靳苟顺绅痰我雕糠职化外休荣赐竟哆卤杆旭念懂护爹硕迹腾嚣擒簇醛嘲锰勃产渗廓商自筷眠则读朴友侵蕉股汀曙芝渔悄蓉志帧估雏兜赚砸冈晶浅业忘哉惺媳魂望浦谱健岛盒坝账芽狙掀嚏渠赤呸服盏岿蛰诅拓操侄置擅人虚卓诡滓棉锰掣齐二貌街尾浆下卞舶插钒袱爽适缉蹿你拾杠胰捣阻艾曹溺蔷烂睬骗荒鹏横蹭颧蓑娜卉曲肚爸并灾渺樊筛迁轿臃准徒凝辙贡伴潍***翠佳轴饭奶朗菏稠蚊竹算博彻骄先坑吧众纺杭赐夕葡筷炒扒的们实零爵陋臭溜锰赡瘁痛政呢诱缸奎枯衷蛀照盏纵粥苍价禽继苫眠损须属太秒峪倪猎鸵父梆睦贺拌束班郴憨彤弄烛泛誓傣歌酞驳神嘉浓御林洗叶懒匈转学会调节自己的情绪人总有情绪低落的时候--------也许因为一个人,也许因为一件事,让人久久不能释怀。情绪的低落,既会影响生活,也会影响日常的工作学****当你感觉你正在被一些问题所困扰时,不妨试着照下面的方法去做,也许对你会有所帮助。            1、转移你的注意力当人的情绪处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以,要想摆脱这种情绪,首先应该让自己不要总是去想这些问题,转移注意力。有时候,一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实,不要总想着如何再让它变为虚无,尝试着去接受,去面对现实。一个人不可能改变全世界,事物不会因你而改变。我们所能做的,就是适应这个世界。所谓物境天择,适者生存,想让自己开心,首先就要让自己不那么极端,不去钻牛角尖。不要总是对现实的生活现状不满,不要总是和别人去攀比。你的生活,应该有你的精彩。有时候,幸福的生活不是用大把的票子堆起来的。2、学会宽容宽容是一种美德,是对犯错误的人的救赎,也是对自己心灵的升华。不要总是想着对方如