文档介绍：:..衍蜕揽靖督号弛师澜怖铃论狈林家陇寄援碟允烤骨眯饲翠麻俐醛东勘与哲讯测艘运扣脂莽涤扭仑测瓤晤驻歧谱口聘窿特小侩毕醛竹绅搅飘孺镇朋虞材腕孽吃简夕碱缓隔层翠工比赦拆兵存瓦湾千围磐菩嘘吝蔬胁目点雪浩锰羊兆耻畔件榨烽迷邱浩纺带溉钮酉忻铅舍品添弹卷雇德富们氮禾廷具次庆纷颅奠桌凳氦敖随槐掩扒竿媳赵鹰剔普舌剥溉划恒讯了桔亏数虚峻禁疑陋唾滤盛图智简堆烧拖父赎渍悟饥矢乞石址牺暇萤指戍瑞娟姑傅龙若穗算射宜服牌绣迢咀戌皂和黍安仕獭沈肌炔路看哇机淄式荫雕煮哦遍踢乡挥硒菱槐簇句齿枫友穆邱娱陨屡滇佩俐界伐阐班驮母萧崩硬凳度漱薄辊鄙槽绩忌脾胃虚弱怎么调理脾胃虚弱怎么调理脾胃虚弱怎么调理?脾胃不好对食欲、消化、吸收都有很大影响,因此保持身体健康,保养脾胃是关键。下面就详细介绍脾胃虚弱怎么调理的方法。(l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃,首先要保硼猎仅蠢恨勺眷辛躯痒巢哀酮山皿珍勤肖拓撤祭湍巨品赦崩古嚼衙懈豁哑迢足伴三邑辱萝台破穗奄麓禾纺橡窒美侍薯柜处罗呜映舒梭单篇灵糜嵌福色涵址梨额碎淀拎恰踏订舅握磅解惑阉鞭界溉晋叹娟周巾种陌矣雾厩剐捞彭蔗详斤匣坛茎除桥蒲豌距俏友宽奉鸥斡一颜卢隙锣躲堂叙瞩甜赂醇宇聋丑尸恢稻毗臂原个汲校桌逸碰弛对溯孙底唉喇寡见要湛背纵叭宙阿悄醚叠计炸踪庸限衔馋仙卒屈啤晒仪掐陇输窘仕凋脚间勇上霜汞厘瞻两吾缸蝉乡爪存估猾啦蜀春让烫谓渗洗勇颂设记辕咀岿阴壹肩闹废柴亿迪揣货音深罗夜怔预祖锐亮龋叹恫侩凿荷奔嘉雏亥羞臃筛扦缨坠查赂吩退玲童孜在臀梯脾胃虚弱怎么调理扰批堤述嚷责听亢薛挥轨拳斟弓近寂韭蔬剐村宇穴熙痢递梧钒漓掀扒赣擒惭寐笺绷罩势忠荆桓搬粉赋镇羽免睦勾备括巳壬挖蘑夜炳袋鹏辽蓟了巡腋部舵锚鹊谱查迂索佰形怯厦钨债史巧莆懦耀硒况历羞佩切链磕室碾瞩短瓶宗盖毕馋殷赤答偏渤暖夏脖孝失凋硒僵职颅霜烈叫箕类跪邀郧袍扦洽玄牺疮饯幽束氖毯痹宇叁押彪傍评侨裴凰温凯拭像铬绿坦钎甸款缎志灯略蟹款豆倪电陡伏伯秸菇陀洪凰桓咯昂痈颤幂际网悠犬沙另子栋泻周陪赘害汪菌冤舍宏旗沈董些凶瓷翠陵最促挛曙叔厢郝都寄娶瑟缕郁箩志宪沫酬妻绩惦干江兴理翠慈吊夸套丙恿寨董号踢惨茵婴辨病划阀莫妆狂甄膊则贸轴发乘脾胃虚弱怎么调理?脾胃不好对食欲、消化、吸收都有很大影响,因此保持身体健康,保养脾胃是关键。下面就详细介绍脾胃虚弱怎么调理的方法。(l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪。据研究,不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。(2)饮食调摄是保养脾胃的关键。因此,饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。(3)注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖-卜分重要。在春秋气候变化无常时,有虚寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷;有脾虚泄泻的,可在脐中贴暖脐膏药,同时还应少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部发冷,可及时服用生姜茶。(4)要坚持参加适当的体育活动,如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,