文档介绍：听过李锦程博士的课后感触较多,整理了几个小故事,觉得可以用来培养阳光心态提高自己的生活质量,所以拿来和朋友们分享。第一个故事:常想一二故事说的是林清玄,大家可能知道他,他是台湾人,散文家。他的书法很好,他的一个朋友向他讨要一副字,他考虑再三写下了“常想一二”四个字。朋友问什么意思?林清玄说:“人生不如意事十常八、九,我们生命里面不如意的事占了绝大部份,因此,活着本身是痛苦的。但扣除八、九成的不如意,至少还有一、二成是如意的、快乐的、欣慰的事情,我们如果要过快乐人生,就要常想那一、二成好事,这样就会感到庆幸、懂的珍惜,不致被八九成的不如意所打倒了。”苦难人人都有,挫折人人都有,但面对困难和挫折时有乐观、豁达的态度,有直面人生的勇气是至关重要的。就说我个人,如果整天想不如意的事那我比窦娥还冤,如果想那些顺心的我又觉得自己是一个幸运儿。第二个故事:塞翁失马,焉知非福这个故事大家就非常熟悉了。智者丢失了马,邻居说你真倒霉,他说是好是坏还不知道呢。不久他家的马从山里带回一匹野马,邻居说你真有福,白拣了一匹马,他说是好是坏还不知道呢。他儿子骑野马摔断了腿,邻居说你可真不幸,就一个儿子,他说是好是坏还不知道呢。过了一段时间,皇帝征兵,很多年轻人都在战场上死了,可他的儿子因为腿断了不能打仗,未被征兵而活了下来。第三个故事讲的是姐妹俩,姐妹俩都有两个儿子,姐姐的两个儿子很争气,都考到美国留学了,很出色,都在美国安了家,给老太太寄来很多吃的用的。妹妹的两个儿子不争气,全都干了“的哥”,工作辛苦挣钱不多,老太太生活水平较差。大家说姐妹俩谁自豪呢?人们都羡慕姐姐,可遗憾的是姐姐并不开心,反而是妹妹的两个儿子逢年过节就开车看望自己的妈妈,接妈妈出去玩,大事小情照顾的非常好,日子过得非常开心。从大尺度的时间来看,任何事情是好是坏是不确定的。“河有两岸,事有两面”。凡事辩证地去对待,没好事没坏事,这样想,人就会变得洒脱一些、平淡一些。第四个故事讲的是一个人被老虎追赶,他拼命的跑,一不小心掉下悬崖,他眼疾手快抓住了一根藤条,身体悬挂在空中。他抬头向上看,老虎在上边盯着他,他往下看,万丈深渊在等着他,他往中间看,突然发现藤条旁边有一个熟透了的草莓,现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择,你们说他干吗?对,他吃草莓。第五个故事是说一个老太太买了一筐苹果,找到烂的就吃掉,好的留到明天吃,明天再找个烂的吃,好