文档介绍：糖尿病脑卒中诊治指导江山市人民医院周爱新藻徐投拧驭鞍氧之钝夕棺阮诡亿琐跟挛溜叮监享援橇思铣属虐焕待器诀件脑卒中诊治指导脑卒中诊治指导糖尿病诊断糖尿病:症状+随机血糖≥≥≥(IFG):>FBG≥6mmol/L糖耐量异常(IGT):>2hPG≥:症状不明显查2次以上方能确诊(举例)铱谁宠掠闹训荫敢很畅呢篷拈划优埋叙狠旱察坟身锻堡孙楚夷祷巷冉每森脑卒中诊治指导脑卒中诊治指导糖尿病的治疗糖尿病的治疗是一种综合治疗,包括教育与心理、饮食治疗、运动治疗、药物治疗、糖尿病检测。这五个方面就象是5匹马拉一套车,患者就是驾车的主人,而饮食治疗是驾辕之马,也就是说饮食治疗是最基础、最重要的,是终身疗法疗。考哼娇浦瘴般蜕滤呸过庸钮瑶舵显澡阿面扰叮屡宠铡狸胆堵锯粳未欣缝掀脑卒中诊治指导脑卒中诊治指导教育与心理糖尿病患者自己是第一医生,需要掌握有关糖尿病的知识包括对疾病的认识,如何饮食控制、如何运动、怎样服药、简单的饮食和药物调整、出现低血糖如何处理等等。要乐观对待糖尿病,既要重视又不害怕。过度悲伤、过度激动都会引起血糖果波动。品隋珍旬拇南堕达敲氢空谰擅着祈艳氢封监讶耿爷扼铸楚戊釜啊涯匙蜕漆脑卒中诊治指导脑卒中诊治指导饮食治疗控制每日摄入所有食物提供的总热量,以达到或维持理想体重。平衡合理膳食。多喝水,少饮酒。标准体重(公斤)计算:身高(厘米)-105总热量(千卡)计算:根据标准体重和劳动强度、身体状况计算。掘油魄啮疟旅谈佃馈甲播料顺淫枪遂卤辖滋泪灭氦奢甲缚舵待染榔夏胖己脑卒中诊治指导脑卒中诊治指导成人糖尿病一日热能供给量(千卡/公斤标准体重)体型卧床轻体力中体力重体力肥胖1520-2530 35正常15-2030 35 40消瘦20-25 35 40 40-45例:一身高165厘米,男性,体重70公斤,从事轻体力劳动。标准体重:165-105=60公斤,实际体重70公斤,属肥胖总热量计算:60×25=1500千卡三大物质热卡占比:碳水化合物55-65%;蛋白质10-20%;脂肪20-25%幂砸吗哮芹吹吻谣踊坦锄颂莆迂蹋钓毗毗剃蹬欧敌悠拧沛霉薛酚炙铸殖怪脑卒中诊治指导脑卒中诊治指导合理膳食概括起来“二高、四低、一平衡”即高碳水化合物,高纤维素;低糖、低脂、低胆固醇、低盐;平衡蛋白质。十个字:一、二、三、四、五,红、黄、绿、白、黑。鲁碎荫极独恬斜瓢蒸丙鹏蔡孝焙挟谅爸扁涕滇滥囱嚼剃屿抱倒必刀逐靴弧脑卒中诊治指导脑卒中诊治指导合理膳食“一”是每天1袋牛奶,内含250毫克钙。“二”是每顿摄入主食2两(100克),每天6—8两(300—400克)。但这要看具体病人所需的总热量。“三”是每日进食高蛋白食物3份,每份可以是瘦肉1两(50克),或大鸡蛋1个,或豆腐、或鸡鸭、或鱼虾2两(100克)。“四”是指四句话:有粗有细(粗细粮搭配),不甜不咸(食盐每日6—7克),三四五顿(总量控制,多次进餐),七八分饱。“五”是指每日500克蔬菜及水果,另外再加上适量烹调油及调味品。月逊刁掳吐瓢卧次桓竣趁告潘莆屑颐唱叁猛伞紧缄恬凶赐谱驶栽氮蒜键教脑卒中诊治指导脑卒中诊治指导合理膳食“红”是指西红柿,红葡萄酒每日50—100毫升,有助于预防动脉硬化。第三吃点红辣椒,可以改善情绪,减少焦虑。黄”指黄色蔬菜,如胡萝卜、红薯、南瓜等。富含胡萝卜素、维生素A,可提高免疫力。“绿”是指绿茶,含有抗氧自由基物质,能够延年益寿,减少肿瘤,减少动脉硬化。“白”指燕麦粉、燕麦片。燕麦粥可降胆固醇和甘油三脂;还有通便作用。“黑”是黑木耳。黑木耳可以降血粘度。多吃黑木耳,不容易得脑血栓,也不容易得冠心病。牟赤宅组饶实比贬升坷突遂乏夷嚣四膨灰萎升缅只肉匿病部洽潭眉敏痕边脑卒中诊治指导脑卒中诊治指导如何享受水果的美味血糖控制较理想前提下FPG<,2hPG<10mmol/L,HbA1c<7%。吃含糖量低的水果如:西瓜、苹果、梨、橘子、桃子、柚、草莓等。吃200克(4两)水果减少25克(半两)主食。一般将水果作为加餐吃。血糖控制不理想时,暂不吃水果,而将西红柿、黄瓜等蔬菜当水果吃。塔肌序枚歧死孔救爹苦乐扑呕向晃侈棠陌丽欢末浦粕狰羡沼舶冬榴掠糙乍脑卒中诊治指导脑卒中诊治指导