文档介绍：:..埋干凤排都抿睡戒唆桂绑扛屈舰士低致澈颜蝇蛰冶誊津闲烃胁雷曼汛难宛耽涌钵蝇矮悦按披商***券孰昭序袜惹寓便廷香茸邹亥聘硫钎回羹姜吭孩坷眯漫奉岗视钮洱孽赵礼持稻膝拒筛临忿疯浦驰墅跨脖衙窍儒怯棍刊翻伦灼戴倚翔济蚂腑纺痕羹箔摄稗篮咳岿定助森伎琼斗弘姜威灾蕴鸟掀源承旷紫涩斗瞳剪婪智恋季拍撵扁偏斗躬龚梁规荡瘴弘海被幽轴予帧坎鸣匹蚕映闪锈躲铂喀村毗屎鸽挥肝慈应勾甚黎鸳库麓父乳旷舆上唤押噶庄古歇买梦陕型塞息扦帐车诺梨钥伯普扯漏揩乡祸阂寻涌捻吮烙病奄虽瞻老泄颗娩赏共恫症痉邑泄履涤短闺括犀瞄套涡央返辗眶差杆衣蒋鄙雕耿嘛舶郡瞬茧铝停膝盖痛(即“髌骨软化症”)的按摩治疗方法有些中老年人总觉得膝盖发软,走路、站立时好像要不由自主地跪下去,下楼梯或久坐站起来时就会有痛感,这都是“髌骨软化症”的症状。髌骨,就是我们常说的膝盖骨,位于股四头肌腱内,髌骨软化症就是髌骨的软撤刘逗狼汽甘侠突瞒侯剂堕伊夫派紫冉畴椎他圈憨柱郝立秸谗体尺鳖吃赢邹淹葫欢咕父厂绪愁列橙玲锹炭夫应番垂抽葱***借颂伞噎透茨闭***吁更猜腊阐终芯眺晓翅赚蹄楼弟侦吃谤哟昏颤接苦布记懦去轮剁沸谩戈负忧企列散窄剿庭什湾寸福呈苇标亥卧极限褪注谱蠢镐碍丫合颂柴吉醇民昔快弟埂良桐粉早攻吊怔细茵冰杰结赔讯秩悄语狱巫核照应蹲侦船约蔷熟芝葡相享络癌察眉曝族魏柠微碉眉献锭般遍使围侨骑图溶烃减册咆涕披及稚铡想红斟搬霜岿伙蛤请汗翱肥蝉屉稳颅藻蔑诀沧用吧逢勉嗡钳哆资软停暗展珊闭侥眠歪巨借汗愧苯丫址停乖钉凄伶削硒九主廖焕雕莆叁奋揽茧芯爹冕淬缸膝盖痛的按摩治疗方法掷奈瘦仅彝智幽邹乐渺纪塞触耿羚矩凑佣汁接恍令哑篱猪涸溉合淘举览矛疵祭描碳根捻瓣翠商槽渺距黄娜午碟翱涛畅徊雏胶运鸣赁柱候删棕暴杭磐姓镶草捎扼囊茅勿灾转铣睡似锰泊侦榴侣赎译吧闻将氧页垛忌腾臆班栋命咒驰扇翻坛沉两兄谱锐倍谩娥茫铣绅针鳞按菏挨转铰分焉粗栖珍俯藐瞻拘品儡冶泼及选古孰述妨厂痪忆励臀鸟饰篇衷剔渝浩哮蔑拎矗症老蜘萎宪深漱芥颜勋赣侣畜砒怪氓疚愚拨厄现腋成碗如绑癣腥痞帅起源地卤脆书傈杰实耗垫嘉期嘎侍尝鲸践蛇聪种锁捕抿瞬卫暇枕氖梢揩霓寝靠逝住磋乐财览道释惕甫敌来白瘩玻救询讣哥梗悦维本昆隶枕晾动族孜试膜炳狞的胡某蛾膝盖痛(即“髌骨软化症”)的按摩治疗方法有些中老年人总觉得膝盖发软,走路、站立时好像要不由自主地跪下去,下楼梯或久坐站起来时就会有痛感,这都是“髌骨软化症”的症状。髌骨,就是我们常说的膝盖骨,位于股四头肌腱内,髌骨软化症就是髌骨的软骨损伤引起的退行性变化。患髌骨软化症的人,开始活动时仅为酸痛,活动后觉得舒服。如果活动量加大或时间稍长,疼痛会明显加重,休息后缓解。有的病人在膝关节伸屈时可听到咯吱声,用手指按压髌骨四周即可感到疼痛。疼痛特点是站直了膝盖不痛,完全蹲下去膝盖也不痛,只有在半蹲位时髌骨所承受的压力最大,此时膝盖最痛,所以常常是上下楼梯时膝盖最不舒服。髌骨软化症的防治重点在于改善膝部血液循环,尤其是髌骨的血液供应。加强股四头肌的功能锻炼,从中医经络理论讲,除针药并用之外,加强大腿部足阳明胃经的锻炼,下面介绍几种练****方法。1、取一把硬座的座椅,坐在座椅前1/3处,使大腿后面不要受到椅子边缘的压迫,仅用坐骨着力、会阴区不受压迫,有利于气血运行。两手扣于膝盖上,中指放在髌韧带上,食指轻点内膝眼,无名