文档介绍：一旦得上了青光眼,那么除了治疗千万不要忘了青光眼的自我护理,我院专家提醒广大患者,得了青光眼之后,一定要去专业的眼科医院就医。青光眼的自我护理一、不要暴饮暴食:有的人可能不知道,如果在生活中只知道大吃大喝的话,那么自己的眼压是很容易升高的,这样的话就很有可能得上青光眼,因而,在饮食上,应该要有所注意,尽量的不吃那些刺激性的食物,当然也得把烟酒都戒了。青光眼的自我护理二、常摸自己的眼球、看灯光:一般的来说,得了青光眼之后,那么患者的眼球将会发硬,如果是看灯光的时候,那么也可能会有虹圈,如果真的出现了这些症状的话,那么就应该要尽早的发现,并且还要给予比较有效的治疗。青光眼的自我护理三、防止便秘:生活中,对于那些便秘的人来说,在大便的时候,他们的眼压常有升高的现象,为此,得了便秘之后,应该要使自己大便的时间有规律,一些水果和蔬菜都应该要多吃。青光眼的自我护理四、坚持体育锻炼:通常的,进行一些体院锻炼之后,可以使血流的速度加快,并且他们眼底的淤血也会减少,从而可以降低眼压,可是如果做倒立的话,很有可能会使得自己的眼压增高所以要避免。青光眼是一种常见的眼部疑难杂症,治疗起来比较困难。因此,在进行青光眼的治疗过程中,还应多加注意,做好青光眼的护理工作,对病情的恢复有很大的帮助。青光眼的注意事项都有哪些呢: 青光眼的注意事项一、首先患者一定要到正规医院接受治疗,最好有自己的主治医师,完全按照医嘱吃药,还要定期检查眼底变化、视力、视野等。青光眼的注意事项二、患者饮食要以清淡为主,多吃蔬菜水果;不要饮浓茶、咖啡等;不要吃辛辣、油腻食物。还有一天的饮水量不易超过2000毫升,因为饮水过量会引起眼压升高。青光眼的注意事项三、在起居中药多加注意,预防感冒;睡觉时,衣领要宽松,睡觉时枕头可稍高写,而且睡眠要充足;不要洗冷水澡。这些对防止眼压升高都是有好处的。青光眼的注意事项四、平时要保持愉快的心情,良好的精神状态,不要有情绪波动的情况出现。这样会使瞳孔变大,眼压也随之增高,从而加重病情。青光眼的注意事项五、不要在黑暗处停留过长的时间,这样会导致瞳孔扩大,使眼压升高;看电视时,房间不易太暗,至少有一盏小灯(天津254医院)。青光眼的注意事项六、一定要慎重服药,禁用阿托品等相类似的药品,否则会使眼压升高。青光眼是最常见的致盲眼病之一,虽然不致于因为青光眼而危及生命,但是如果任其发展有可能会导致失