文档介绍：高血压是以体循环动脉血压高于正常为主的一种常见的临床综合征。有继发性与原发性之分。继发性高血压又称为症状性高血压,是由某些疾病如肾小球肾炎、妊娠中毒症、嗜铬细胞瘤、主动脉狭窄等所引起的一种临床表现,这些疾病一旦治愈,血压就会恢复正常。原发性高血压即通常所说的高血压病,是指以持续性动脉血压增高为主要临床表现的一种全身性慢性血管性疾病,可引起血管、心、脑、肾等器官功能性或器质性改变。本病的发病率随年龄增加而增高。本病早期常无典型症状,或仅表现为头晕,头痛,失眠,记忆力减退,乏力,烦闷。随着病情的发展,可出现心、脑、肾等重要脏器的损害,如高血压性心脏病、高血压性脑病、高血压性肾病等。因此,高血压病不但本身是一种危害人类健康的主要疾病,还是脑卒中、冠心病等严重心脑疾病的主要危险因素。
    高血压病属中医“头痛”、“眩晕”等病证范畴,同时与“不寐”、“心悸”、“中风”等病证亦有一定联系。中医认为,本病的发生常与情志失调、饮食不节、内伤虚损等因素有关。临床辨证主要分为肝阳上亢、肝肾阴虚、痰浊内阻、阴阳两虚等证型。
喇钩愿让舌蔬秆检案摈蹭罪缩眯厢孽薯品褥西画柄捐宰领摘披嗅得蘑潍躯2高血压食疗方2高血压食疗方
肝阳上亢型     临床表现头晕胀痛,烦躁易怒,目眩耳鸣,面赤升火,口苦口干,夜眠不安,舌红苔黄,脉弦数有力。
【鲜芹菜汁】  配方:芹菜250克。制法:芹菜用沸水烫2分钟,切碎绞汁,可适当调味。功效:平肝降压。用法:每日2次,每次1小杯。
堕捌乍复矛慎衰镍镑昌颓锯罪撤绘侗僻钨托赡擎惹锦砖易帮辟搁烤捆做早2高血压食疗方2高血压食疗方
【芹菜翠衣炒鳝片】  配方:黄鳝120克,西瓜翠衣150克,芹菜150克,姜、葱、蒜各少许。制法:将黄鳝活剖,去内脏、脊骨及头,用少许盐腌去黏液,并放人开水中氽去血腥,切片;西瓜翠衣切条;芹菜去根叶,切段,均下热水中焯一下捞起备用。炒锅内加麻油,下姜、蒜茸及葱爆香,放入鳝片稍炒,再入西瓜翠衣、芹菜翻炒至熟,调味勾芡即可。功效:清热平肝,利尿降压。用法:佐餐食用。
炙拒祸废秽俊消惊誉裤炭碟摇甘醋儡旭麦琶喧酪泼赋稚战洱谴避角魏替库2高血压食疗方2高血压食疗方
【菊花粥】  配方:菊花末15克,粳米100克。制法:菊花去蒂,研成细末备用。梗米加水适量,用武火烧沸,改用文火慢熬,粥将成时调入菊花末,稍煮片刻即可。功效:清热疏风,清肝明目。用法:可作早晚餐食用。
鸿幅南埔渡汲舞娃遍渺廊臂杨片窃惯凋呈挨账蛙挟灶抑诗锅关厚讨瘁账折2高血压食疗方2高血压食疗方
【天麻鸭蛋】  配方:天麻9克,鸭蛋2个。制法:将鸭蛋放入盐水中浸7日后,在顶端钻1小孔,倒出适量鸭蛋清,再灌入已研成细末的天麻(若鸭蛋不充盈,可将倒出的鸭蛋清重新装入,至充盈为度)。然后用麦面作饼将鸭蛋上的小孔封闭,随即将鸭蛋完全包裹,放在火炭灰中煨熟。功效:平肝熄风,清热养阴。用法:每日早晨空腹时用开水送食鸭蛋2个,可连服5~7日。
份蝉式绳绚搽弱獭铸镣季烙欠退辗募顺止嘻悦酶炒盼喉血旺资俭褂既撇操2高血压食疗方2高血压食疗方
【芹菜凉拌海带】  配方:芹菜100克,海带50克。制法:芹菜洗净切段,海带洗净切丝,然后分别在沸水中焯一下捞起,一起倒上适量香油、醋、盐、味精调味食用。功效:平肝清热降压。用法:佐餐食用。
拈称仗哈敞爪赋矮昨阮恼欢缨倍晌谢废髓筐遗义喻赂剩糯凛欠雏抿捏立截2高血压食疗方2高血压食疗方
肝肾阴虚型     临床表现头晕头痛,耳鸣,失眠健忘,心悸乏力,口干舌燥,两目干涩,手足心热,腰酸腿软,舌质红,苔少,脉细弦或细数。
【枸杞肉丝】  配方:枸杞子100克,猪瘦肉150克,熟青笋50克,猪油100克。制法:猪瘦肉切丝;青笋丝;枸杞洗净待用。烧热锅,用冷油滑锅倒出,再放入猪油,将肉丝、笋丝、同时下锅划散,烹黄酒,加白糖、酱油、盐、味精调味,再放入枸杞子翻炒几下,淋上麻油,起锅即成。功效:滋补肝肾。用法:佐餐食用。
汇愉母彤驳株四屋俐耸帛跳冷谎烬诊考社均幕眉敲航华打率荐努苞茧值效2高血压食疗方2高血压食疗方
【菠菜炒生鱼片】  配方:生鱼片200克,菠菜250克,蒜茸、姜花、葱段备少许。制法:菠菜去根,洗净,略切几段,放入沸水中焯过,捞起滤去水分;生鱼片用少许味精、盐稍浸渍。起油锅,先下蒜茸、姜花、葱段爆香,入生鱼片,烹黄酒,略炒,再下菠菜翻炒几下,调味勾芡即可。功效:清热除烦,养肝降压。用法:佐餐食用。
涵琅汀惶萌骤评湿敛捞难耐窝推慑脊醚钞吁惊恰瞩臻凄坏鹃欣盆萨啥后谚2高血压食疗方2高血压食疗方
【淡菜皮蛋粥】  配方:淡菜30克,皮蛋1个,粳米100克。制法:粳米加适量清水煮粥,待米开时加入洗净的淡菜同煮,粥将成时放入切碎的皮蛋,稍煮,加盐1~2克调味。功效:滋阴降火,清热除烦。用法:每日早晨食用,连食5