文档介绍：“10个小妙招”让女人***快速到来
1、成为自己身体的专家
要想有把握获得***,那你就要充分了解自己的身体和性反应规律,否则你就不了解自己的性喜好和需求是什么,那样的话,你就无法经常获得***。
这一信念指的是要学会控制你的身体并熟悉你的性反应,然后教会你的伴侣什么类型的触摸刺激是最令你难以忘怀的。
要记住他不仅仅是他自己身体的专家,也应该是你的身体的专家。
2、学会“放纵”
私下进行***的排演常常能够帮助那些不能摆脱自我控制的妇女获得***。
要想达到***,包括有意呻吟或做做怪象,都能让你变得松弛、减少对获得高潮的焦虑。
在学****获得***时这是很有效的方法。
3、选女上位
若想通过性交达到高潮,采取女上位无疑是最佳的选择。因为它允许女性控制性交过程,如***抽插的深度以及同时对阴蒂的刺激,从而获得最大程度的性刺激。
尤其对那些想要在性活动中居于完全控制地位的女性更为合适。
4、彼此戏弄
通过触摸性敏感区来戏弄自己或让伴侣戏弄你,然后停下来,一遍一遍地重复做下去,就可以非常有效地达到性唤起和***。
5、要确保伴侣“命中靶心”
当你的伴侣在刺激你的身体时“脱靶”了,你就很难达到***。
所以你一定要向对方传递你的什么部位需要触摸刺激,你究竟最喜好什么样的刺激。
6、强化性紧张
当性唤起接近高潮之际,一个人的肌肉必然会紧张起来,男女全都是这样的,不过对女性而言更是如此。
有意增强肌肉的张力无疑将有助于女***的到来。
7、收缩肌肉
主动收缩***周围肌肉(又叫耻骨尾骨肌,也即PC肌)有助于将血流引向***,从而达到性唤起。
这些肌肉也是控制高潮的肌肉