文档介绍：肁游泳活动方案膀螈一、活动背景芃为深入贯彻落实省会精神,以及省长提出的关于让“的指示精神,结合全发展需要,充分发挥优势,扩大普及推广,引导消费,推动深度融合,打造运动天堂,建设,故拟在举办活动,促进发展,提高运动水平,让广大共同参与到全民锻炼,全民游泳的浪潮中来。蒂二、活动目标薇三、活动概况蒆(一)活动名称芃(二)活动时间和地点袂时间:2017年10月日(待定)荿地点:(三)组织架构(拟)芅主办单位:莃承办单位:协办单位:罿运营单位:(四)参与人员螇参与人员莈1:青少年学员:螇2:游客学员:3:教练人数:4:救生员人数:5:安保人数:6:医疗团队:医生1人+护士1人。蚄7:现场工作人员:8:嘉宾领导:(待定)螃9:媒体人员L待定)莁四、活动原则袆(一)安全第一原则:坚持以人为本,把安全作为工作的第一要务,建立健全安全工作方案和预案,全面落实安全工作责任制和各项工作措施,确保工作安全开展。肅(二)公益原则:游泳进课堂活动是一项公益培训活动,不收取费用。膁五、活动内容膀游泳安全知识大讲堂、游泳知识展区、互动表演、游泳教学、少年儿童意外落水自救与他救知识技能红十字会演示。袆六、活动流程:蒆序号羃时间衿内容安排羆1袇6:00-8:30莁1、现场执行工作人员就位、分工;2、检查安全措施,及设施确保正常使用;3、盘点活动奖品及使用道具;4、清点场外氛围物料及活动指引牌形象完好、位置正确。羂2肆8:30-9:00肄1、报名学员名单签到确认;2、检查游泳装备;4、给学员佩戴活动分组手环;肃3蚁9:00:-9:10膆1、活动执行人员负责引导嘉宾明星及领导至嘉宾区就坐等候;2、工作人员负责引导活动学员至学员区就坐等候并发放pp棒、小彩旗。蒅5袄9:10-9:15蒀活动介绍、嘉宾介绍、致感谢辞、邀请领导、明星嘉宾上台。芆6袅9:15-9:20节领导嘉宾致辞。芈7莆9:20芆1、领导宣布开幕;羄8芁9:20-9:05蒆1、主持人口播现场注意事项;2、明星更衣、热身准备;3、助教更衣热身准备;4、活动执行人员引导领导嘉宾至嘉宾观看区;5、引导媒体人员移步至拍摄点。莃9蒂9:05-9:15肀学员进入各自的分组区域蒅10螄9:15-9:20膄1、主持人口播热身公开课即将开始;2、工作人员引导公开课学员至热身区;4、助教准备就位。蝿*衿9:20—11:30膅分成三组,每组25人,5人一批次,把游戏和教学按照流水线来分批安排,未参与下水学员在沙滩上参与沙滩游戏薂11袂9:20-9:30罿1、明星嘉宾标准动作示范并讲解要领;2、助教辅助学员纠正动作。薆12莄9:30-9:45薁1、引导学员入水就位;2、明星嘉宾口述讲解换气要领;3、助教辅助学员纠正动作。聿13羇9:45-10:00螂1、引导学员入水就位;2、讲解理论知识;3、助教辅助学员纠正动作。莀14腿10:00-11:30肄1、5人一组使用浅水教学区、,借助游泳辅助板进行25米游泳换气和蹬腿测试,每位赛道安排一个佩戴秒表的工作人员进行计时,助教手持记录表记录每位学员用时以及游泳姿势评分。11项—14项交替授课蒃15膈11:35-11:40腿1、工作人员引导所有公开课学员就位舞台候场;2、礼仪指引领导上台颁奖;3、主持人指挥站位并拍摄合影。蒄16羁11:40膁活动执行人员备车,引导领导及明星离场回酒店。艿17袅11:40—12:00蚃安排学员离场羀荿芆七:课程内容设置及教学流程膁(一)理论环节教学内容:,不必惊慌,迅速采取自救的方法是?,发生抽筋,一般怎么处理?,珍爱宝贵生命??教练示范如何自救?蒈(二)实践环节教学流程::头部运动——扩胸运动——肩部运动——手腕踝关节运动——高抬腿跑跳——蛙泳腿压腿(15分钟)——讲解上课内容、介绍整个游泳和本期学员们要达到的目标(5分钟)薁(三)教学流程蚈1:下水到水刚浸过肚子上缘的水域,给学员底气和切身的安全。安保人员陪同芅羃2:原地缩手缩脚沉下去,让学员感受根本无法完全沉下去,懂得身体的密度是比水小的,你是可以浮起来的。战胜对水的恐惧感。芀螈4:站在水中,脚向后蹬,身体慢慢倾斜,这时脑袋直接埋到水中,双脚上下打水,手往后划就行,完全凭本能的动。学员已经在水里了开始游动了,过了个十秒左右尽力把头从水里抬起来,头起来了一下可以吸一口气,自然又会沉下去,继续前面的动作。越远越好。蚆到这一节:学员能学会换气了,其实到了这里已经算是学会游泳了。已经有了失足落水自救的本领。已经消除了对水的极端恐惧。这时可以开始学各种动作了。蒁(2)蛙泳之后学自由泳,这是最省力快速的游泳方式,这是游泳者必会的方式。聿螈(3)接着是学仰泳。是休息的方式。学会了这三种就已经足够了。什么蝶泳之类