1 / 4
文档名称:

澳洲坚果的功效与作用.doc

格式:doc   大小:24KB   页数:4页
下载后只包含 1 个 DOC 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

澳洲坚果的功效与作用.doc

上传人:cjrl214 2019/7/9 文件大小:24 KB

下载得到文件列表

澳洲坚果的功效与作用.doc

文档介绍

文档介绍:澳洲坚果又名夏威夷果属常绿乔木,双子叶植物。树冠高大,叶3~4片轮生,披针形、革质,光滑,边缘有刺状锯齿。总状花序腋生,花米黄色,果圆球形,果皮革质,内果皮坚硬,种仁米黄色至浅棕色。澳洲坚果的营养价值澳大利亚坚果被认为是世界上最好的桌上坚果之一。他们含有高量的油,因此非常育肥。夏威夷果(澳洲坚果)果仁营养丰富,其外果皮青绿色,内果皮坚硬,呈褐色,单果重15—16克,含油量70%左右,蛋白质9%,含有人体必需的8种氨基酸,还富含矿物质和维生素。夏威夷果(澳洲坚果)果仁香酥滑嫩可口,有独特的奶油香味,是世界上品质最佳的食用用果,有“干果皇后”,“世界坚果之王”之美称,风味和口感都远比腰果好。夏威夷果(澳洲坚果)除了制作干果外,还可制作高级糕点、高级巧克力、高级食用油、高级化妆品等。澳洲坚果的功效与作用夏威夷果营养成分极其丰富,有“干果皇后”美誉的美味食品,食用部分是果仁。其功效主要为:调节血脂和益智作用,非常适合老年人或血脂不好人的滋补食品。夏威夷果是一种原产于澳洲的树生坚果,也称澳洲坚果或火山豆,味道香甜可口。夏威夷果营养成分极其丰富,其含油量高达60~80%,还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸,有“干果皇后”的美味食品,当然,夏威夷果的作用不仅体现在营养价值方面,其调节血脂的作用也很好,非常适合老年人或血脂不好人的滋补食品。权威研究显示,减少膳食脂肪和胆固醇摄入量,适当增加单不饱和脂肪酸摄入对高血压人群降低血脂水平,控制血压是很有效的。而夏威夷果证实了富含单不饱和脂肪酸,具有调节高血脂大鼠血脂水平的作用。受试者在服用大杏仁后血清总胆固醇和载脂蛋白b(apoB)明显下降,载脂蛋白a1(apoa1)明显升高,在Ⅱ型高脂血症患者中血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白B均明显下降,而且这种作用可持续至少4周。因此,减少膳食胆固醇和饱和脂肪酸摄入、适当增加含单不饱和脂肪酸的夏威夷果等食品摄入,能有效减少高胆固醇血症及心血管疾病的发生。拥有与夏威夷果调节血脂作用的另一种干果就是苦杏仁,它也含有大量的单不饱和脂肪酸。澳洲坚果的用途在世界上众多的干果之中,澳洲坚果的经济价值最高,素来享有“干果之王”的誉称。澳洲坚果油是一种天然的色拉油,果仁内的蛋白质共含17种氨基酸。由于澳洲坚果营养丰富、香脆可口、风味独特,被誉为世界最高级的食用坚果。澳洲坚果可鲜食,但更多是加工成点心,用作面包糕点、糖果、巧克力和冰淇淋等的配料。果皮粉碎后可混作家畜饲料,果皮还可用作死覆盖,果壳可制作活性炭或作燃料,也可粉碎作塑料制品的填充料。澳洲坚果树型优美,枝叶稠密,花美丽而芳香,木材坚实细密,且耐粗放,抗病虫,不失为一种优良的园林绿化和用材树种。澳洲坚果种仁含油量高达75%~79%,尤其是以含有高比例不饱和脂肪酸为特点,以油酸和棕榈酸为主,这类脂肪酸在大多数植物种子和动物脂肪中含量很少能达到10%。,。澳洲坚果油质清香,清亮透明,熔点低,是上等的天然色拉油。澳洲坚果含油量很高,因而其发热量也很高,尤其是多为不饱和脂肪酸,容易被人体吸收消化,有益健康,是理想的木本粮油。常规的制油工艺不能满足澳洲坚果制油的要求,必须缩短工艺路线及加工时间,降低加工过程中的温度,使澳洲坚果油中的生理活性物质不易变质。澳洲坚

最近更新

粮油蔬菜店项目策划书 4页

2024年云南体育运动职业技术学院单招职业适应.. 58页

2024年公司后勤部工作计划(汇编5篇) 16页

2024年云南省昆明市委办公室所属事业单位招聘.. 176页

2024年云南省红河州事业单位招聘1205人历年高.. 177页

2024年公务员省考再不如看看事业单位历年高频.. 176页

2024年内蒙古事业单位综合应用能力考历年高频.. 176页

2024年内蒙古包头市乡村振兴局所属事业单位人.. 177页

2024年内蒙古通辽市科尔沁区事业单位卫生健康.. 176页

2024年南通市通州区石港镇敬老院招聘7人历年高.. 178页

2024年吉林省吉林市行政职业能力测验题库(a卷.. 147页

2024年吉林省辽源市行政职业能力测验题库(综.. 148页

2024年四川航天职业技术学院单招职业适应性测.. 58页

2024年安徽省宣城市行政职业能力测验题库附解.. 149页

嵊泗县东部区域(嵊山-枸杞)发展规划 39页

长春新区规划方案 3页

2024年广西百色市西林县污水处理厂招聘7人历年.. 88页

2024年广西贺州市平桂区事业单位招聘14人历年.. 89页

2024年开封文化艺术职业学院单招职业适应性测.. 57页

2024年江苏省南京市行政职业能力测验题库及一.. 148页

驾驶员培训会议讲话(通用3篇) 20页

机电一体化实训报告1000字六篇(汇总) 19页

2022年度全市寄递渠道禁毒工作汇报发言材料 4页

放射诊疗许可现场审核表 4页

IDC运维工程专业简历 3页

柴油供货质量保证措施 18页

手机卡代理合同 3页

装修工程的主要机械设备表 9页

进程的同步与互斥习题(含部分题目的参考答案).. 22页

铝合金轮圈PFMEA分析实例 22页