心理健康的标准.ppt

文档介绍：第二课敞开心扉探索心灵的奥秘本课的教学目的及内容教学目的:理解心理健康的基本知识;懂得“人可以通过拯救自己心灵来拯救自己”。导入:心理对人究竟能起多大的作用?教学内容:一、人的心理状态二、维护心理健康的方法三、心理体验同学们,你知道吗?心理的力量究竟有多大?心态是人的心理状态的外在表现,是个体对客观事物的观点和看法。“一个心理教授的实验”心理教授找了九个人进行实验教授把他们带到一间黑屋子里说:“你们九个人听我的指挥,走过脚下这座弯弯曲曲的小桥,千万别掉下去。不过掉下去也没关系,底下就是一点水。”九个人听明白了,摸索着都走过去了。然后教授打开一盏黄灯,透过黄灯,九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,还有几条在蠕动的鳄鱼。他们吓了一跳,庆幸刚才没掉下去。教授在桥那端又问:“现在谁敢走回来?”没有一个人敢了。教授接着说:你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上。他诱导了半天,终于有三个人站了起来,愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍,过桥的时间花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了;第三个人,走了三步,就再也不敢向前了。教授于是打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层网,网是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚。于是,绝大多数人都不怕了,几个人都快速地走了过来。最后,只有一个人不敢走。教授问他:“你怎么回事?”这人说:“我担心网不结实。”