文档介绍：理论探讨・网络财富
Theory Studies・Intemet fortune
新乡市大学生课余体育锻炼调查研究
吴亮
(河南科技学院体育系,河南新乡 453003)
【摘要】采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等方法,对新乡市高校大学生课余时间参与体育锻炼的现状进行调查,并提出相关建议和措施为新乡市在校大学生
开展课余体育活动提供参考和理论依据。
【关键词】大学生;课余锻炼;现状;影响因素
前言态度情况很大一部分(%,%),
课余体育锻炼是学生在体育课之外所见表一,对新乡市男大学生的锻炼态这里有可能有一部分是高年级的同学,他
从事的健身活动的总和,是指学生在课余度各类得分均高于女大学生(主观标准除们由于没有开设体育课、学习和就业压力也
时间里运用各种体育手段和方法进行的以外)。这说明活跃在校园的女大学生在体比较大影响了体育锻炼。并且在锻炼时间上
健身、丰富文化生活、愉悦身心、提高身育锻炼态度上逊色于男大学生,这种情况男女生都集中在30—60分钟上,根据人体生
体素质为目的的身体活动。近年来随着我的产生一方面与男女性别本身的生理、心理学和锻炼科学原理,这个时间段是合理
国高等教育的大力发展,使得越来越多的学理特征有关,似乎课余时间锻炼是男生的的。%的男生超过60min,这可
生有机会在高等学校接受到更专业的教育, 事情;另外,从学校因素来考虑,我们的能这些同学体质好,锻炼层次较高,身体
大学生的整体知识水平也在明显提高,高学校体育,更应该关注女大学生的体育需能承受,没有不适反应是可行的。而女生
等教育成效显著。但与此同时,有关专家要,开设一些较受女学生喜欢的项目,%的同学锻炼时间在30—60分钟,
根据各高校的体育达标测试成绩,结果发健美操、形体课、瑜伽等,在组织形式上根据女性的身理特点,这个时间段基本上
现目前大学生的体质有明显的下降趋势, 可以以俱乐部的形式进行活动,充分发挥达到了增强身体素质和健身目的。但也有
这一现象引起了教育部的高度重视和社会学生的主动能动性,吸引女大学生积极参 %的女生锻炼时间在30min以下,这样
的广泛关注。针对这一现象,笔者对新乡加课余锻炼体育锻炼。除去准备活动和整理活动时间,运动对身
市高校大学生展开专门调查,结果显示引起表一体的刺激就比较小,达不到锻炼效果。综
大学生体质下滑存在多方面因素:与学习愿意程度男生(%) 女生(%) 合分析,男女生锻炼时间最好超过30min
时间冲突、锻炼意识淡薄、没有正确锻炼非常愿意 % % 达到一个小时,这样有利于提高身体素质
比较愿意 % %
规划、锻炼项目单一和缺乏专人指导、学一般 % % 和达到健身目的。
校体育设施不足等。不太愿意 % % 限制课余体育锻炼的原因
很不愿意 % % 表四
% %
研究对象影响因素男生(%) 女生(%) 总体(%)
我市高校大学生课余体育锻炼时间不够
通过对新乡市五所高校:河南科技学
主要项目(所占比例为%) 校领导重视