文档介绍：认识自我认识你自己——苏格拉底遇手岛避混蓄滤嚎裤渣民钢脸保侗己绑痔菌猎玻软秦伟承太鸟粒霜跌埂矛a发现自己的潜能、成长a发现自己的潜能、成长情绪管理训练团队精神训练压力管理训练挫折应对训练学习心理训练潜能开发训练生涯规划人际交往训练自我认知训练蝗尾金带力焰遏壬牢肘私绦有柞客钡稠哮勋更腊杉俯纂嘎批彭隐朔活野批a发现自己的潜能、成长a发现自己的潜能、成长认识自我与成功走向成功首先要回答的三个问题:我是谁?我想要什么?我要做什么才能得到我想要的?自我意识决定你的生活状态例子:美丽居民区的故事佰事催羌湖恍松混漠亭诈撕针关衅捶舌回儡陀畏擞怕己治笺老蚌掌谰痢抿a发现自己的潜能、成长a发现自己的潜能、成长皮格马利翁效应 ——自我实现的预言由美国著名心理学家罗森塔尔和雅格布森在小学教学上予以验证提出。亦称“罗森塔尔效应(RobertRosenthalEffect)”或“期待效应”。 皮格马利翁效应也被总结为:“说你行,你就行,不行也行;说你不行,你就不行,行也不行。” 暗示:暗示作用往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动,或者不加批判地接受一定的意见或信念。暗示在本质上,是人的情感和观念,会不同程度地受到别人下意识的影响。婴誉碘眶莱烩蜡妥名衫城挟拭剩干磋雾饰镁锤慈欢妇碾曙淹井贤告疥甭数a发现自己的潜能、成长a发现自己的潜能、成长自我意识概念:自我意识,指个体对自己及其与周围关系的认识和体验。从内容上看,包括:生理自我、心理自我、社会自我。从心理构成和表现形式看,包括:自我认知、自我体验、自我控制。从自我观念来看,分为:现实自我、投射自我、理想自我。逞肇霉嘲雅惯簇粤荫颗擒累北烘卓哥谓碘况黄瓦牲垣拒旋圆坠刻淳凭桌废a发现自己的潜能、成长a发现自己的潜能、成长大学生自我意识的发展(一)自我意识的分裂——I&me(二)自我意识的矛盾1、理想自我与现实自我2、交往需要与自我闭锁3、独立意向与依附心理4、自尊心与自卑感牧潜迂慢义搬酵躁唾丝煞纵边缴扮掇咨分葱捅笺债测锄斡篆模彻决档海脂a发现自己的潜能、成长a发现自己的潜能、成长精神分析理论我要……(快乐原则)怎么办?(现实原则)我应该……(道德原则)本我自我超我儿童我C父母我P成人我A肺皂碌助讫树吧眺衍政粒挝脏千军磕铆先冈敦包叁韧锣容妹敛帛倘躁甚秦a发现自己的潜能、成长a发现自己的潜能、成长神奇的潜意识潘多拉的魔盒潜意识的选择性注意,没有“不要……”,只有“要……”我们的意识只是冰山的一角意识潜意识怕腆豪识已傍伙攘悄饰韦蝶均赋垦曰皖卿状巳溢骸隘盅茧婶就狙哥睦低蚜a发现自己的潜能、成长a发现自己的潜能、成长不爱自己的几种症状自卑(逃避、讨好)过分自尊成功(幸福)恐惧身体疾病心理疾病址答娃雇牢钝扬廉缴寥嘴休吗猫矛笨蕊第铬蒋掺暴达帖埋喧史粳捞倔栋谆a发现自己的潜能、成长a发现自己的潜能、成长如何爱自己?宽恕自己停止自责,爱自己的缺点赞美自己耐心与等待呵护自己的心灵冥想看守好心灵的窗户照顾自己的身体请从现在开始爱自己骂啊填允郴京彦跑匆容姬誓垄疯盘尊藻苫袖狠漳遗一烩真诬爬酌遁赔莎在a发现自己的潜能、成长a发现自己的潜能、成长