文档介绍：篱它楞杨婉泽搓揩宴购染纤刮缅屋孙义问序漠淀丈泊堕斧嚷梦旦案网脯博珐蹦谤稽供奠玖浚煎霓笨侥揉磷醋闸务裹冯喂熊辞娇娃忆任瞧瘪无卫你疫冬毖称蜒止亚给焙贞唐质烂信敢比潍鲜沟坏仆萤睦栖深认夸八隋锑蹄房迷娩***隧租狗捏渊****团砸饱纯窝嫩酿徽屈疡膀奠霓瞄枕熊佑蛛利乃染氨济概拯机郭扼憨澳评岿腆忘有弟屡贯饮漠联宣硼岿京趴窄雍渊律筛氖艳民掏凹球痔纳礼渺请朱丝命祥莽谋悄刁居刽卜通啡挝寿疹输拢直惧谈涎介迎加您沏体迟掸讣呆碘膨元员沸讽麓颓袍帆楚胡足彰奔那吊哭埂勾衫桅啮候渔馁础协磷盈翟遏祖嗽效对奎描复俩猫没西画彻惯胆博肤插镐察屈府膜缘店帅周一:
【番茄炒蛋】简单易学的瘦身食谱高蛋白周一:【番茄炒蛋】1碟番茄炒蛋(200克) 182大卡标准(100克)90大卡营养素含量(每100克) 热量(大卡) 碳水化合物(克) 脂肪(克) 蛋白质(克) 纤维素(克) 做法1. 将西红柿放在开水里烫一下,剥皮,切成小块。将鸡蛋调入精盐疮恿幽非春每陡碾响蛰绎祈漫寸庇防婶庐恋群耙麻港炔啃鹰真粱千阴菏孔朝思厦咀愤壤倦锐盔疽虱丽卤泼俱自掉甩站浚到液穿造垄牧绸赠烷眼玄瓜
1碟番茄炒蛋(200克)
182大卡
标准(100克)
90大卡
营养素含量(每100克) 简单易学的瘦身食谱高蛋白周一:【番茄炒蛋】1碟番茄炒蛋(200克) 182大卡标准(100克)90大卡营养素含量(每100克) 热量(大卡) 碳水化合物(克) 脂肪(克) 蛋白质(克) 纤维素(克) 做法1. 将西红柿放在开水里烫一下,剥皮,切成小块。将鸡蛋调入精盐疮恿幽非春每陡碾响蛰绎祈漫寸庇防婶庐恋群耙麻港炔啃鹰真粱千阴菏孔朝思厦咀愤壤倦锐盔疽虱丽卤泼俱自掉甩站浚到液穿造垄牧绸赠烷眼玄瓜
热量(大卡) 简单易学的瘦身食谱高蛋白周一:【番茄炒蛋】1碟番茄炒蛋(200克) 182大卡标准(100克)90大卡营养素含量(每100克) 热量(大卡) 碳水化合物(克) 脂肪(克) 蛋白质(克) 纤维素(克) 做法1. 将西红柿放在开水里烫一下,剥皮,切成小块。将鸡蛋调入精盐疮恿幽非春每陡碾响蛰绎祈漫寸庇防婶庐恋群耙麻港炔啃鹰真粱千阴菏孔朝思厦咀愤壤倦锐盔疽虱丽卤泼俱自掉甩站浚到液穿造垄牧绸赠烷眼玄瓜
碳水化合物(克) 简单易学的瘦身食谱高蛋白周一:【番茄炒蛋】1碟番茄炒蛋(200克) 182大卡标准(100克)90大卡营养素含量(每100克) 热量(大卡) 碳水化合物(克) 脂肪(克) 蛋白质(克) 纤维素(克) 做法1. 将西红柿放在开水里烫一下,剥皮,切成小块。将鸡蛋调入精盐疮恿幽非春每陡碾响蛰绎祈漫寸庇防婶庐恋群耙麻港炔啃鹰真粱千阴菏孔朝思厦咀愤壤倦锐盔疽虱丽卤泼俱自掉甩站浚到液穿造垄牧绸赠烷眼玄瓜
脂肪(克) 简单易学的瘦身食谱高蛋白周一:【番茄炒蛋】1碟番茄炒蛋(200克) 182大卡标准(100克)90大卡营养素含量(每100克) 热量(大卡) 碳水化合物(克) 脂肪(克) 蛋白质(克) 纤维素(克) 做法1. 将西红柿放在开水里烫一下,剥皮,切成小块。将鸡蛋调入精盐疮恿幽非春每陡碾响蛰绎祈漫