文档介绍：超越自我日期::刘志标Vision&MissionofLotus成为顾客最喜爱的生活购物中心,为所有家庭提供需要的、想要的和梦想得到的商品和服务BethemostPreferredLifestyleRetailerforproducts&servicesallfamiliesneed,want&dreamof帮助人们享受更好的生活HelpingPeopletoliveaBetterLife愿景Vision使命Mission顾客第一PuttheCustomerFirst经营哲学Philosophy尊敬的各位领导,亲爱的各位同事:大家好!非常荣幸能够作为SM培训中心的一员;首先请允许我代表训练营的全体二十四名成员向各位领导表示最衷心的感谢,感谢你们对SM培训中心的高度重视和信任,感谢你们为我们准备了丰富的培训知识和优秀的培训导师,感谢你们为我们提供了舒适的学****环境和富于挑战的实****机会,感谢你们对我们这个团队无微不至的关怀。目录概述制定计划时间管理迅速行动自我调控总结概述超越自我而不脱离规则,需要智慧去把握,更需要勇气去开拓。最需要的就是脚踏实地,超常发挥自己的智慧和勇气。超越自我是对自身能力或素质的突破,这不仅仅是心理潜能的激发,更多的是人性的完善、境界的提高或智慧的凝结。制定计划将目标层层细分其实就是在制定一个分层次的计划,不过在明确目标以后,还需①提出实现的途径和方案,以及其他几套备选方案;②采用什么具体方法最有效和最快捷③执行计划的过程中将会遇到什么困难,自己将如何应对④如果第一方案失败,如何转到第二方案。时间管理过去评价勤奋是以你投入多少时间为标准,但在快节奏的今天,更多的是以效率为标准,巴莱托定律认为应该用80%的时间做能带来最高回报的事情,而用20%的时间做其他事情。苏格拉底曾说,“当许多人在一条路上徘徊不前时,他们不得不让路,让那些珍惜时间的人赶到他们的前面去。因此,我们要学会将所要做的事情按重要性优先排序,先做最重要的,再去做次要的。时间管理时间管理ABCD理论重要不重要急迫A重要且急迫C急迫但不重要不急迫B重要但不急迫D既不重要也不急迫首先将你打算和应该做的事情写在一张纸上,其次按照时间管理的ABCD理论,将这些事情分为四类:A重要且急迫的,B重要但不急迫的,C急迫但不重要的以及D既不重要也不急迫的。你要尽量做AB类事情,少做甚至不做CD类事情。迅速行动想好了就赶快行动,这是自我超越的积极保障,然而很多同学都有拖沓的****惯,磨磨蹭蹭一直到最后一刻才慌慌忙忙地去做,这时才发现有许多必要的环节都来不及实施以及原先的设想不太周全,这样效果肯定不如计划的好。虽然他们认为一开始没有时间的紧迫性,没有动力去做,实际上这种拖沓是因为他们害怕失败和不如别人,拖到最后才做是已经威胁到自我稳定的发展了。然而仔细想象,拖沓只会让自己更被动,更不自信,在等待的过程中,心里也不可能完全放下这事,你不如什么都不要想,迅速行动起来,当你专心致志地做你该做的事时,你就会渐渐地忘却原先的恐惧了。自我调控在实现自我超越的过程中,我们会碰到各种各样的困难,我们很难一直保持相同积极进取的心态,因此我们要学会有效地调控自我,激励自己,才能愉悦地驶向成功的彼岸。