文档介绍：跆拳道教学计划表第一学期跆拳道课程教学进度表第二学期跆拳道课程教学进度表第三学期跆拳道课程教学进度表第四学期跆拳道课程教学进度表篇二:跆拳道教学计划南洋学院跆拳道教学计划跆拳道起源于韩国,是xx年悉尼奥运会正式比赛项目。深受世界青少年的热爱,是一种运用手、脚技术和身体能力进行自我锻炼的健身运动。该运动不仅学****跆拳道的技术动作,更注重对礼仪、道德修养的遵从要求“以礼始,以礼终”,培养人的礼仪、忍耐、谦虚和坚忍不拔的精神。促进青少年德、智、体的全面发展,对青少年有重要的价值意义。针对南洋学院大一大二学生较多,而且下午时间几乎都无课程安排,为了更加丰富学生校园生活,多掌握一门技术特长,本人本着推广跆拳道的宗旨特制定以下教学计划: 一、招生计划1,报名时间:即日起报名方法:①播打报名电话:陈老师8023399 ②到学生会报名,负责同学电话: 培训时间:9月27日——12月10日周一、三下午15:30—17:30 周五下午16:30—18:30培训费用:450元,或每月/150元, 2,过学生会的力量,主要负责海报、网站、广播、横幅、传单、定点咨询台等手段的宣传。 3,过跆拳道表演,吸引同学们的目光进行招生。二、教学方案在培训期间让学生达到黄带水平,掌握跆拳道礼仪、基本步法拳法、品势一章、四种以上腿法、实战战术等内容及一支表演队。具体教学进度安排如下: 三、成立南洋学院跆拳道协会、跆拳道表演队、运动队跆拳道发展到现在已经成为一项非常时尚的运动,深受广大青少年的喜爱,特别是在厦门中小学已经得到广泛普及,经常举办跆拳道比赛,很多大学都已成立跆拳道协会、表演队及运动队,借此打响学校知名度及扩大影响力。 1,成立南洋学院跆拳道协会:先跆拳道队成员组成,负责制定章程,学生会配合宣传、吸纳新会员,逐步完善协会,成为大学里的新社团。 2,成立跆拳道表演队、运动队:必须在有一批实力较强的成员的条件下实施。学员技术水平达到一定程度时,教练员可为其提供参赛资格:例如、福建省跆拳道锦标赛,厦门市跆拳道锦标赛等,为校争光。 3,可与集美大学体育学院跆拳道队共建。四、教练员简历姓名:陈艳性别:女出生年月:贯籍:福清民族:汗政治面貌:党员在校职务:任体育学院自律会副主席学历:大学四年级xx年获福建省跆拳道锦标赛47公斤级冠军xx年获福建省跆拳道锦标赛51公斤级第二名 xx年、xx年获集美大学跆拳道教学赛51公斤级冠军 xx年获“太阳鸟”杯第一届全国大学生跆拳道锦标赛51公斤冠军及最佳技术奖篇三:跆拳道教学计划跆拳道训练计划一、指导思想: 根据本校具备的条件,结合我校对跆拳道兴趣小组的要求,坚持训练,科学训练,合理安排时间,确保效果的精神,而定制的计划。二、训练目标: 1、培养对跆拳道运动的兴趣、集体荣誉感和自信心。 2、全面提高身体素质和基本技术,与动作的规范。员认真完成所学技术动作。三、训练内容: 1、基本步伐,基本腿法和提膝慢动作。 2、专项力量是训练,或想象反应实 3、学****跆拳道腿法技术,前踢、横踢、劈踢、推踢和基本实战技术。 4、学****跆拳道品式1——4章。 5、战练****反应靶练****组合进攻动作,加强防守动作,防头, 击头意识。 6、跆拳道综合竞技体系训练和专项素质爆发力提高出腿速度和综合练****7、实战练****根据学员情况综合分配,结合相应的身法与步法进行条件实战与反应实战演练 8