文档介绍：功效:滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。有降血压、消水肿的作用。二、黑芝麻豆浆配料:干黄豆一杯、黑芝麻1/5杯。功效:补肾填精、健脾益智。适用于眩晕症、记忆力减退、老年痴呆症、动脉硬化等病症。三、绿豆豆浆配料:干绿豆1/2杯。功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。四、百合莲子绿豆浆配料:干绿豆1/2杯,百合干1/3杯,莲子5枚。功效:健脾益气、润肺止咳、清心安神、清热利尿、益肾固精。适用于肺结核、支气管炎、气阴不足、心失所养、失眠多梦等症。五、五谷豆浆配料:干黄豆2/3杯,大米2/3杯。功效:健脾益气,补虚祛脂,降压降糖、适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、三高等症。六、小米豆浆配料:干黄豆1/2杯,小米1/3。功效:健脾益气、补肾虚损。对素体亏虚,产后气血虚弱者,优为适宜。七、荞麦豆浆配料:干黄豆1/2杯,荞麦1/3杯。功效:健脾,消积。止汗。八、玉米豆浆配料:干黄豆1/2杯,玉米碴1/2杯。功效:健脾益气,清热解毒,祛脂降压。适用于慢性胃炎、动脉硬化、三高等症。九、小麦豆浆配料:干黄豆1/2杯、小麦仁1/2杯。功效:消渴除热、益气宽中、养血安神。常食可滋补壮体、降压、降脂、维持人体正常生理功能。十、经典五谷豆浆配料:干黄豆1/5杯、干大米、小米、小麦、玉米碴按1:1:1:1比例混合均匀后取2/3杯。功效:营养均衡全面,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素和食物纤维,具有降脂、祛斑斑、抗动脉硬化、养胃养心安神,补肝解毒、利尿通便、预防糖尿病和癌症等功效。十一、高梁小米豆浆配料:干黄豆1/2杯、干高梁1/5杯,小米1/5杯。功能:和胃、健脾、消积止泻。防治神经衰弱。十二、大、小、米豆浆配料:干黄豆1/2杯、干大米1/3杯、小米1/5杯。功效:补中益气、止池痢、壮筋骨、补肠胃、利小便、止烦渴。对素体亏虚,病后体虚、产后气血虚弱者尤为适宜。十三、枸杞小米豆浆配料:干黄豆1/2杯、干小米1/2杯、枸杞10粒。功效:滋补肝肾、生精养血、明目安神、滋阴润肺、化痰止咳,适用于肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰酸软等。十四、核桃、花生、大米豆浆配料:干黄豆1/2杯、干大米1/2杯、花生20粒,核桃仁5辨。功效:养血健脾、润肺化痰、润肠通便、止血通乳、健脑。适用于营养不良、乳汁缺乏、贫血、便秘、动脉硬化、心血管病等病症。十五、黑豆黑芝麻豆浆配料:黑豆1/2杯,糯米1/2杯,黑芝麻1/5杯。功效:祛风除热、调中下气、活血、解毒、利尿、明目、养肝补气,生精养发。适用于肝肾不足、大便结燥。病后虚蠃,须发早白等症。十六、黄米豆浆配料:干黄豆1/2杯、黄米1/3杯。功效:补肝肾,健脾胃,疗疮解毒。适用于体弱多病,面生疗疮者食用。具有安眠功效,主治阳盛阴虚、夜不得眠。『制法』1、将花生浸泡6-12小时,备用。   2、将泡好的花生装入豆浆机网罩中,将水装入杯体,启动机器,十几分钟后花生乳即成。消暑冷饮『香蕉奶昔』『用料』香蕉100克;鲜奶1升(1000毫升)香草冰淇淋50克;白糖适量。『制法』香蕉去皮洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升),装好米糊机,启动“粉碎”键数次后,放入冰淇淋,即可。『特点』香滑爽口,甜而不腻;营养丰富,富含维生素。『备注』放入冰箱内冰冻后效果会更好。『草莓奶昔』『用料』草莓100克;鲜奶1升(1000毫升)