文档介绍：今天,你熬夜了吗?
——从作息****惯***大学生的学****和身心情况
一、调查的设计与组织实施
1、调查背景:
本次调查的实施源于清华大学顾秉林校长信箱收到的一封学生来信,信的内容如下:
以前我很想来清华读书,现在却很怀念家里的时光了。因为,宿舍里太吵,我很难像在家里那样睡个好觉。
平时我睡眠不很好,在家里比较静,还能睡好。现在由于晚上没有统一就寝时间,早晨不用上操,再加上课业负担较重,很多同学晚上睡得很晚,有时深夜一两点还有人洗漱。我们宿舍距洗漱间近,洗漱时的水声常吵得我们没法睡好,有人甚至边聊天边洗漱。提醒过她们几次,可是依然我行我素。
我也问过几个宿舍的同学。通常的回答是晚上11:30前在聊天或做别的闲事,很少有一直在看书的。因为有应急灯,12:00后很多人开始写作业或看书。其实,如果早一些看书就可以早些睡觉了。有的人本想早睡,可是由于别人太吵,她怕睡着又被吵醒就索性晚睡。这样晚上睡得少了,白天上课就很困,有时课上就睡着了,势必影响学****br/>我现在晚上想睡睡不着,白天想好好学****却困得不行。当然这与我个人的意志力有关系,但我觉得如果能睡好就不会这样了。学校一直提倡我们多锻炼,说可以学得更好,可是没有良好的睡眠,锻炼也没精神,更别说有精力去好好学****br/>这封信给了我们小组探索的动力。为了更好地了解当代大学生的作息情况,以及由此带给大学生们的种种影响,本小组提出了这样一个课题“今天,你熬夜了吗”,有针对性地对大学生的作息情况进行调查,并分析根源,就其中存在的问题提出可行性建议,让大学生对其自身不良的作息****惯引起更多的关注,达到更好地引导大学生养成良好的作息****惯的效果。
大学是一个塑造自我、丰富自我,完善自我的黄金阶段。良好的作息****惯对于大学生的身心健康,保证他们学****和工作得以正常进行都有着重要的意义。基于此,本小组以随机问卷调查的方式对广州几所高校的大学生进行了调查,通过对调查结果进行研究分析并探究其原因,以引起大学生对自身不良作息****惯的更多关注,达到更好地引导大学生养成良好作息****惯的效果。
本次调查的对象为广州几所高校的大学生,包括广东技术师范学院、广州医学院、华南师范大学、广州大学、广东工业大学和广东轻工职业技术学院等。大专、普通本科、重点本科都有所涉及,调查范围比较广。另外,在专业分布上,包括计算机科学学院、电信学院、管理学院、外国语学院、文学院、心理学院、法商学院等。年级分布于大一、大二、大三、大四,合计人数为1000人,其中大一被调查人数占总数的26%,大二为15%,大三为51%,大四为8%。在全部被调查对象中,男生占48%,女生占52%。
本次调查以问卷和个案采访的形式完成,调查方式为抽样调查。调查问卷共发放1000份,其中500份通过纸质调查问卷的形式,由本小组组员到各大高校派发,另外500份为网络问卷调查,最终进行数据收集。共回收有效问卷870份,回收率达到87%。
:
问卷发放、回收时间:2009年9月16日——2009年9月18日
问卷分析、整理时间:2009年9月19日——2009年9月25日
调查结果及分析
附表:
1. 您的性别( )
48% 52%
2. 就读年级( )
A. 大一26% % % D. 大四8%
3. 您每周的课时多少? ( )
A. 25节以下 35% --35节 49% C. 36--- 40节 12% 4%
您是否有一个详细合理的作息时间表? A是 33% B 否 67%
您有午睡的****惯吗? A有 91% B没有 9%
(没有午睡****惯的不选)? ( )
7% B. 30分钟---1小时 48% ---- 41% %
? ( )
---11点 10% ---12点 44% ---1点 39% D. 1---2点 5% E. 2点以后 2%
?
20% B. 很少 45% C. 有时 32% D. 经常 3%
9. 您晚睡的原因:( )
A. 课程繁忙,作业多10% 、拍拖等 22% 、干部工作的需要 16% D..其他52%
?
A没有 20% B偶尔 27% C经常 38% D总是 15%
上课睡觉比例
11..您有没有因为赖床而逃课?
48% 33% 14% 5%
逃课比例
12. 您一般每天利用课余学****的时间多久?( )