文档介绍：调控情绪
——放飞好心情
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下列图片反映出了什么样的情绪?
“高兴”
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“愤怒”
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“恐惧”
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情绪茶座
当我们谈到中国足球。我感到——
“忧愁”
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所有这些感受你知道是什么吗?请用一个词来表达
情绪
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下面几句话分别表达了哪种情绪?
漫卷诗书喜欲狂_喜__ 怒发冲冠___
哀民生之多艰___ 风声鹤唳,草木皆兵___
喜
怒
哀
惧
问君能有几多愁,
恰似一江春水向东流___
闻风丧胆___
三军过后尽开颜___
哀
惧
喜
猜一猜
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最基本的四种情绪:
喜
怒
哀
惧
情绪——奇妙的“窗口”
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喜
怒
哀
惧
愉悦欣喜欢乐开心喜悦满意舒心
狂喜心旷神怡兴高采烈手舞足蹈
欢欣鼓舞满面春风眉开眼笑扬眉吐气
愤怒气恼不满气愤恼羞成怒怒不可遏
暴跳如雷七窍生烟怒发冲冠怒目而视
咬牙切齿拍案而起愤愤不平
失望哀痛难过遗憾悲伤忧郁凄凉
悲哀伤感悲哀心痛悲痛欲绝泪流满面
伤心不已
害怕紧张心悸仓惶大惊失色手足无措
胆战心惊忐忑不安不寒而栗面无人色
提心吊胆慌张不安
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类型表现
方式
喜
怒
哀
惧
面部表情
眉开眼笑
笑逐颜开
怒目而视
咬牙切齿
泪流满面
愁眉苦脸
面无人色
目瞪口呆
动作姿势
手舞足蹈
活蹦乱跳
拍案而起
紧攥拳头
垂头丧气
闷闷不乐
慌张不安
手足无措
语言声调
语调高昂
滔滔不绝
破口大骂
恶言相向
有气无力
声泪俱下
声音颤抖
语无伦次
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