文档介绍：花样跳绳教案“花样跳绳”艺术社团“花样跳绳”社团资料清丰县明月湖小学第一课时教学目标: 1、激发学生参与体育运动的兴趣,使他们乐于运动,善于运动,为终身体育奠定基础。 2、通过跳绳练习,让学生了解跳绳形式多样,并掌握跳绳的基本技术与技能;使大部分学生能掌握2种以上跳绳方法, 3、发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力。 4、培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。培养学生合作创新的意识,使他们能建立和谐的人际关系,乐于合作,增强集体凝聚力。教学内容:跳短绳重点:掌握跳绳的方法难点:上下肢的协调教具准备:录音机、跳绳、奖励星星若干教学过程: 一、开始部分体育委员整队、师生问好。二、准备活动热身操:广播操(森林之王要举行跳绳比赛,比赛之前我们来热热身) 教师:组织生成四列横队散开。学生:听音乐跟着老师做操。学生:1、听讲解看示范,明确练习动作。                  2、在教师口令指挥下认真练习。    三、基本部分跳短绳教师:1、示范原地跳绳的动作10个(不拿绳)       2、单手拿绳跳100个      3、跳単绳100个      4、分组练习跳単绳      5、组织比赛、评比学生:1、听讲解看示范,给老师数10个      2、练习徒手跳绳100个、单手拿绳跳100个      3、分组练习跳単绳      4、分组比赛、评比四、结束部分 1、放松操《绳舞》音乐伴奏,师生同做。 2、总结 3、下课第二课时教学目标1、使学生初步了解跳绳的有关知识。2、在教师的引导、同伴互助中初步掌握跳绳的动作,在教师引导练习下完成个人跳绳的动作。发展学生的协调、灵敏、力量等身体素质。3、激发学生参与运动的兴趣,培养学生的合作意识和成功感。教学重点:正确的跳绳动作,先摇绳子后跳过的动作,激发兴趣。教学难点:掌握跳绳跳的时机,培养手脚配合的协调能力。一、课堂常规练习:   1、组长整队、师生问好   2、宣布内、提出要求二、队列练习: 稍息、立正、看齐三、游戏好“ 踩尾巴”(一)、单人跳绳1、语言讲解提示动作的重点和难点并激励学生学习动作的信心2、示范法3、练习法4、纠正错误动作5、展示、评价方法:  预备姿势:并脚站立,两手握绳柄自然下垂。由体后向前摇绳,当绳子即将触地时迅速双脚加垫(连续)或着单脚加垫(连续)跳过绳子。(二)、合作跳绳:    方法:两人相对站立,一人摇绳,另一个人在摇绳的同时和摇绳子的同学一起(绳子即将触地的瞬间)跳过去,变成正跳或(反跳)连续跳1-3次。四、游戏:火车旅行  方法:教师引导下学生按照规定的路线(直线左边去右边回)和规定的动作进行合作火车的旅行游戏比赛,以安全平稳到达车站的队为冠军。同时,评出最佳合作创新小组、最佳练习小组和精神风尚奖等。 五、总结表扬第三课时教学目标:1、掌握双脚跳绳的方法,发展弹跳、协调能力2、通过游戏培养勇于创新,团结协作的意识教学内容:1、跳绳   2、游戏:跳房子教学过程:1、课堂常规2、准备活动:分组慢跑分成6组,小组长带队练习3、跳绳:(1)、模仿各种动物跳(2)、教师讲解示范(3)、体验练习,每人50个两人一组练习(4)、交流展示,小组内展示4、游戏:跳房子分6小组创造摆房,小组长带领跳房子(1)、分组摆房子(2)、分组跳房子5、师生小结第四课时教学目标:1、掌握跳绳的多种形式及练习方法。2、通过短绳速跳、双摇练习来提高学生的灵敏、协调、耐力等身体素质。3、初步学会短绳编花的动作,明确屈臂摇动和前脚掌着地连续纵跳以及摇绳动作。教学内容:1、短绳速跳(并脚跳、连续单腿交换跳绳) 2、编花跳教学重点:学生掌握短绳速跳(并脚跳、连续单腿交换跳绳) 、编花跳。教学难点:学生掌握手腕摇绳、轻巧落地,上、下肢配合协调的技术动作。教学过程:短绳速跳:(并脚跳)并脚跳动作要领:两手握绳的两端,两臂自然屈曲,两手腕、手臂协调一致用力,将绳向上、向前抡起,当绳抡至头以上位置时,两手臂不停顿继续向下、向后抡绳,当绳即将落地前得一瞬间双脚随即跳起,绳从两脚下轮转过去,两臂不停顿继续向后、向上、向前抡绳,绳接近地面的瞬间双脚继续跳起,连续做数次。1、教法:(1)教师示范并讲解,学生原地自主练习;(2)前后两名学生为一组比赛看谁不断绳跳的多;(3)教师计时,集体练习速跳,看谁在规定时间内跳的多;(4)提出问题:为什么有些同学跳的多,跳的快?从而引出教学重点;(5)学生练习感受正确摇绳动作。2、学法:(1)通过老师的讲解示范,前后两名学生为一组比赛看谁的跳绳姿势最正确;(2)学生自主练习并脚连续跳绳技术动作。(3)老师指导学生纠正错误动作。3、练习:短绳速跳:第五课时教学目标:1、掌握跳绳的多种形式及练习方法。2、通过短绳速跳、双摇练习来提高学生的灵敏、协调、