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上传人:unnwldv331 2019/8/24 文件大小:399 KB

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文档介绍

文档介绍:高三(1)班良好的高三状态勤奋学习,自强不息,是很多高三学生的真实写照和理想状态。但理想和现实总是有一定的距离。很多高三学生,虽然人已经进入高三的年级,但还没有进入高三的学习状态,“身在曹营心在汉”,心里知道要抓紧学习和备考,但又不知道如何下手才能高三学习快车道。或处于焦虑的状态,或处于一般学习状态,或处于分心状态。那么高三学生应该如何进入最佳的高三复习状态呢?1、拼命三郎不可取:有些学生很刻苦,一天睡觉不超过5和小时,走进了一种焦虑状态。这种状态持续下去,不仅学习成绩提高不了,身体能支撑继续学习都很困难。应该立即停止这种疲劳战,先把身体调整好,再有针对性地学习,不要提前进入题海。2、做乖学生还不够:有些同学的学习状态虽然比以往大有改善,但是他只进入一个普通高中生的学习状态:上课听讲、完成作业、跟着老师的进度学习。现在考生不能再拿乖学生的标准来衡量自己,仅仅完成老师布置的任务也是不够的。基础差,还有很多漏洞需要补,在课下还需自己加油,变被动跟随老师为主动找老师。主动复习才对路:在所有的功课中,肯定存在弱项,着重补习弱科,同时不放松强项。高三时间特紧,合理安排时间,不是把所有的时间都用来做题,而是把精力最好的时间用在攻克自己教弱的科目、纠错题、背单词上。这样,学习效率高了,还能留出专门时间休息、放松。学习就会更有策略,时间安排就会较得当。心态转变是关键:要让自己树立起信心。对任何事都有个积极的想法,让想法来左右自己的行为。起床的时候就暗暗的跟自己说一声:我是最棒的!学习的时候,也可以暗示一下:我可以轻松的搞定它!在思想松懈,想放弃的时候,也给自己鼓鼓气,想象每天都有一点新的进步,将会让学习的兴趣大增。心无旁骛很重要:不要老是去想与学习无关的事,这样的话,不但给自己增加了心理负担,还会影响学习的效率,要做的就是“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”。

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