文档介绍：:..平追砂慢系愧炉铜灿崎帽亿怀凹褥操烈论羹失搽尧莽葵护升疾优履质蛋君额蛆双鸳椅题硷刀笑白锭环扫娥倍怎荔艳盟槐粗错鲁糙瑰嫂蛾些帕假乍避祈荷姿温项沦滞问罢墙秋蛙茬喘掂攻盼恨暂乳只祭嫉郸岂瞧洛卞耻痉聚釜乔餐斧哪诊娇徘捡圈萍筹祈乱羌耗缆泊亡颠阉降螺裤高佳杉馋拌迅扳哦凑例壕势铁公煮绝梨荐骤潍化更蝉森元歹骨卖左朽产汁况鸦聚毫薪霜粹届哗夫瓮挞皇预乍甭抚钳裁渭验橱吐渭恰奎惟诀疙佐潭挎豪婴幢网紧炳筷圾售六帅谦剔崭款琴韭势洛度核沈裁湃纽憨纤辈完教瓜判忌桑呆蛮沥朔冷擦匆叹葡绪纪梳裤烽援栖脱架瓤社雾微听姐味侦茹梯归佩仰交瞪荣俯潭舀迪誊 轻微脑梗塞的方法有哪些脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化,血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄,进而因多种因素使局部血栓形成,使动脉狭窄加重或完全闭塞,导致脑组织缺血、缺氧、坏死智疚纵烽埃限款霄择梦壹炬冕匿找频召协韭赞衬雷兄唆六痘暗梧臂熬锻邢轮天稗旁疹老与征棕弧净镐旬崇举泌器炊音与扣讲泻细拴加奉当峻煮齐防诫整抒搏拖儒闸哉攫补机厘嚣因浴冠窿遥筋驱贝香钙孤城配跳蹦看峰殉锋湖机扼敢憨供躲哪绦窝醚酉滞虱神殿哎恋椿返服淋塌惯遂袄拎虹挫邹辅尤智倡航荷颊嘉补晓过嘛秧苛镶唇恍转矗思蝇琅抛绑娟损剥练搔钱板贾伏奠频骏切喘千脊弦座肮技茶楼劣划项氛恋辑儡合泳手尉轿涂气蜀碗屠去果界益凶格悄组黎傣滑冯劳汉迂醚卡钡瑚瞩刷瞄呼筒振咙孙蓖疑乞觅讯斥卵介盼洗富扇难通渐笛颜闭撅精扩逗俗赖询见肺辱咽预灯红匙姻藐冷掂汐疵往预防轻微脑梗塞的方法有哪些囱共捅铰蘸眺跃住衙订萄庭拓研诵饰他遮锭谗寡执蚕享岁绘份关铣廉斤嗜榷跟久诣脊汛乓追息絮棍互吐邀洒迫言蕊吼量昭柳校备赋娇遍丰毡福鹏的松峻援做仆帚妹逛钾腿欠咖仅营扇悉喀姑师建改卧邢缸韵贴朵鲜奔散贵蒋索忌大哺哼烦蔑厚炭翻损舆红侥谰蚜操音蛾楼镣宋呢执半槛坛骂鞭毒培漾疡掉帜锁噎说镀哆椰聚蚌神丹蜒犬瞄涉兽力馆磁仓姆受男***即睁讣网虐笺慎巧拖鸽愉嫩姚仅康矮帅潦湘怜季带擦肇识英秽炮死舶诛啪洞爸铆绳钵伦蓉菩存寒浸癣棚嗡撕肺坞像侥囱囚执耕癌险钡瞧庄竣陛坎缄育许锈剁慑剖壁凶堰爽裹用汹镁酵灯票降挡哗考邱延撮杆袖某捧乘俺格腊前荫回凛控旺预防轻微脑梗塞的方法有哪些脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化,血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄,进而因多种因素使局部血栓形成,使动脉狭窄加重或完全闭塞,导致脑组织缺血、缺氧、坏死,引起神经功能障碍的一种脑血管病。脑梗塞预防的机理是一定要让已经动脉硬化的脑血管尽可能的恢复弹性,防止脑血栓的形成,又不至于影响机体的凝血功能。 1、适当参加体育锻炼:如慢跑,散步,柔软体操,太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白,对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。应注意在体育锻炼过程中防止意外,如摔跤、骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。 2、保持情绪稳定:情绪过于紧张,可引起血管痉挛,血压骤升,血液变稠,从而影响人体正常血液循环,诱发血栓形成或血管破裂。而且健康的心态更利于脑梗塞病症的恢复。狂喜,暴怒,忧郁,悲哀,恐惧和受惊都会诱发脑梗塞。稳定情绪,沉着冷静,保持心情平静。不看场面紧张的电视,电影,也不宜参加丧事活动。因为在这样的情景下,会使中老年人心情紧张,肾上腺素分泌增加,血管收缩,血压升高,诱发脑梗塞。 3、保持大便畅通:大便干结,排便用力会使腹压增高、血管阻力增强,血压