文档介绍：基本公共卫生均等化服务项目——
健康教育知识讲座
主讲周磊
第一章
基本公共卫生服务中的
健康教育任务
随着基本公共卫生服务工作进入全面普及阶段,健康教育作为重要内容之一,必将得到更快的发展。虽然全衡,应用的模式也不尽相同,但已经逐步克服盲目性、主观性,走向科学化的轨道。
健康的概念
第一节健康和健康教育
一、什么是健康
健康是指身体上、心理上和社会适应的完好状态。也就是说,健康是身体健康、心理健康和社会适应良好的综合表现。
身体健康,也称躯体健康。是指生理意义的健康,表现为体格健壮,各器官功能良好。
心理健康,是指内心世界丰富、充实、和谐、安宁。表现为:智力正常;心理特点符合年龄特征;有坚强的意志,乐于工作和学习;能正确对待自己和别人;热爱集体,热爱社会;情绪稳定,积极愉快。
社会适应良好,是指与外环境保持均衡、协调,表现为有良好的适应自然环境、社会环境和人际交往的能力,既不与社会对抗,也不压抑个性顺从社会。
健康的概念
世界卫生组织提出以下10条衡量健康的标准。
1、有充沛的精力,能从容不迫地承担起日常生活和繁重的工作,而且不感到过分的紧张疲劳;
2、处事乐观,态度积极,乐于承担责任,大事小事都乐于做,不挑剔;
3、善于休息,睡眠好;
4、应变能力强,能适应外界环境的各种变化;
5、能抵抗各种传染病;
6、体重适当,身体匀称,站立时头、肩、臂位置协调;
7、眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎;
8、牙齿清洁,无龋齿,牙龈颜色正常,无出血现象;
9、头发有光泽,无头屑;
10、肌肉丰满,皮肤有弹性。
健康的概念
一个人在身体上、心理上和社会适应上都达到完好状态是很难的。一个人的健康状况完全符合世界卫生组织提出的10条标准的,也很少见。每个人每天都可能有不“乐观”的时候,每个人每天都可能有不“适应外界环境”之处。但是,短时间的不愉快,并不表示心理不健康;对环境的暂时不适应,也不能说是社会适应不良。可以说,几乎每个人的健康状况都处在健康与死亡的中间状态。也就是说,健康是有层次的。。一个人只要身体上、心理上没有明显的损害,不是明显的、较长时间的社会适应不良,都可以认为是健康的。
行为、生活方式与健康。
二、行为、生活方式与健康。
人的行为可以分为有利于健康的行为和危害健康行为。生活方式指日常生活的习惯行为。有利于健康的行为如不喝生水、饭前便后洗手、宽厚待人等。危害健康行为如吸烟、酗酒、生活没有规律等。
良好的行为习惯是维护健康所必须的。例如,注意饮食卫生,把住“病从口人”关,就可以不得肠道传染病。不与近亲结婚,就可以减少遗传病发生。积极进行心理素质的锻炼,在心理健康受威胁时适当进行心理防卫,就可以消除或减轻心理健康危险因素的危害。注意交通安全,就可以防止交通意外伤害。改变劝酒习俗,就可以减少醉酒的危害等等。
行为、生活方式与健康。
社区、集体行为对健康也有很大影响。例如通过社会的努力、集体的力量建好、管好自来水厂,改善饮水卫生状况;加强社会治安,防止暴力伤害;制定宽松的政策,减少人们的心理压力,维护人民心理健康等等。
维护健康的行为要和社会规范、社会道德相容,不能为了维护自己的健康违反社会规范、社会道德,损害他人健康。例如,不能为了自己心情愉快,在公园的树木上乱刻乱画;不能为了自己锻炼身体,制造噪声影响别人工作、休息。从根本上来说,维护健康,只有建立在维护全人类健康的基础上才有可能。如果没有社会的繁荣、安定,没有人与人之间的关心、帮助,没有良好的社会道德、风尚,维护健康是很难做到的。
我们每天都在做健康教育工作
三、我们每天都在做健康教育工作
作为乡村医生,我们每天都要和病人谈话:向他们讲述疾病的起因,指导他们配合治疗,指导他们注意病后的康复并预防这一疾病再次发生;我们还要解答病人有关治疗的询问、有关健康的询问……这,就是在做健康教育工作。
作为乡村医生,要承担乡村的卫生保健任务,要给孩子打防疫针、作体检,要为妇女怀孕、生孩子操心。要做好这些工作,免不了要向人们宣传、解释,对没有按时给孩子接种疫苗的家长进行干预,对没有按照妇女保健要求接受保健的妇女进行相关行为干预,这也是在做健康教育工作。
我们每天都在做健康教育工作
乡村医生,是乡亲健康的依靠。乡亲们遇到与健康相关的问题,总要来诉说;乡亲们想到的起居、饮食等问题常会来请教;家乡遇到了洪涝灾害、传染病流行,或是要开展卫生日活动,总要乡村医生出主意、作宣传;上级布置的其他健康教育任务,例如初级卫生保健中健康教育工作等,也总是要我们去完成。这也是在作健康教育。
作为乡村医生,我们还免不了要为乡村广播站与健康相关稿件,出刊卫生宣传栏,为学校健康教育作技术指导或给学生讲