1 / 2
文档名称:

文峰区消防大队政府专职消防队员体能考核标准.doc

格式:doc   大小:50KB   页数:2页
下载后只包含 1 个 DOC 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

文峰区消防大队政府专职消防队员体能考核标准.doc

上传人:iris028 2019/8/31 文件大小:50 KB

下载得到文件列表

文峰区消防大队政府专职消防队员体能考核标准.doc

文档介绍

文档介绍:文峰区消防大队政府专职消防队员体能考核标准一、体能测试项目及标准项目测试成绩对应分值、测试办法1 分2 分3 分4 分5 分6 分7 分8 分9 分10 分男 性单杠引体向上(次/3 分钟)。。引体时下颌高于杠面、身体不得借助振浪或摆动、悬垂时双肘关节伸直;脚触及地面或立柱,结束考核。。 10 分的,每递增 1 次增加 1 分。3000 米跑(分、秒)16′00″15′400″15′20″15′00″14′40″14′20″14′00″13′40″13′20″13′00″。,考生从起点线处听到起跑口令后起跑,完成 1000 米距离到达终点线,记录时间。。 10 分的,每递减 10秒增加 1 分。双杠曲臂伸(次/3 分钟)456810**********.按照规定动作要领完成动作。曲臂时大臂与小臂角度小于或等于90度,身体不得借助振浪或摆动、悬垂时双肘关节伸直;脚触及地面或立柱,结束考核。。 10 分的,每递增 1 次增加 1 分。俯卧撑(次/3 分钟)。。身体平落,两臂弯曲,肘关节高出背,曲臂时大臂与小臂角度小于或等于90度,起立及身体除脚和手掌以外其他部位触地,结束考核。。 10 分的,每递增5次增加 1 分。仰卧起坐(次/3 分钟)。。。 10 分的,每递增5 次增加 1 分。