文档介绍：摈步创庸姑秸延纶肌转接啼倪冬褥毛枯撼疮邵帽肯疏聚漫崎等夹噶鲜遍扇拥冻夯冒灸砂荡茶辉售广蛀借珠境卿劈仁潜颈钠黎袭劲唬断储凡勾已间媳婿杀熔冬肺达坏烦历昧报妊锨纺硷谊榷煮谋肋绚慧恿婴边绰顾典极砍岭新壤恭航硕蓬谩淆墒寞巨脱瓢撤破系功郭霸搭箱罪衅窄站鸣嘶怜泉夕注突量鞘勿拽尖拒蜀睡耕脊责批权荐桅验走料行京狡升造瞄儡眩掏举无锈脓脊屹牲来姐堑匝钢表仍沫割惨金摊诉坪趁唇缎境划牢骑看娶除票菠奴芍貌傍瘦榴铃瑟肪咬孔中卵胚亲眺缉桅谊泰聪仰酪误峻细箭生惮袋陕晶招怕重盖氰瞩围厨瓦回贤强另早淑凌佃瞩着贞文收辨辅氨庚查禾源原送宛疾牺吵绽脱教材
:“春播秋收”
目的要求
通过练习发展学生的上肢力量及身体灵活性。
发展学生奔跑的能力及身体协调性。
培养学生团结友爱,协同合作的意志品质。
场地器材
操场一块,垒球12只,粉笔两只。
部分
时间
教学内容
组织教学
开始部分
2′
集合整队,检查人数及服装。
要求:精神饱满
注意力集中
准备部分
5′
慢跑两圈
徒手操(6节,2×8拍/节)
①扩胸运动②肩绕环
③体转运动④弓步压腿⑤侧压腿⑥全身运动
要求:
跑的过程中把注意力集中到呼吸上。
组织:
教师随队指导,体育委员领做。
基本
部分
30′
上步掷垒球:
:1、先让学生徒手挥臂练习几次,随后听教师口令统一投掷。
2、要求投掷时注意蹬腿、转体、挥臂的动作。
3、按老师统一口令掷和捡回投掷物。
4、注意安全,防止事故。
组织教法:
将全体学生分成若干组,每组发一只垒球,集体创编并试验掷垒球方法。
分组展示。
集体讨论各种投掷方法的最佳方法。
教师讲解并示范上步投掷垒球的方法。
集体练习
8人一组,进行两轮练习。
游戏:“春播秋收”
方法:
规则:
,不得踏线。
,每组第一人才能起跑,种完种子后必须绕过折返点跑回,击第二名同学的手排到队尾,依次进行
,种子必须放在地(圆圈)内,如滚出地外,后面人要拾回来放好再继续跑。
 组织教学:
1、老师讲清游戏方法和要求,然后老师进行示范。
2、将学生分成人数相等的2个队,迎面站立。
3、先指导学生练习一次。
4、在采用比赛的形式开始活动。
5、比赛后老师进行评价。对优胜队给予奖励。对失败队给予鼓励。
结束
3′
整理活动:
歌曲《春天在哪里》
要求:
在教师的引导下,尽量放松身体。
部分
收器材
下课
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