文档介绍：佛医道医养生治病方法(三)常见病患者练功指南2012年5月29日中山提升对气的觉知气有能量和不同的性质吗?现场带功体会“爱”和“恨”的感觉。和谐清新的气、正气;偏颇异味的气、病气。现场体验一、支气管哮喘支气管哮喘病,主要是体内有宿痰深伏,阻碍肺的呼吸功能,遇外感或饮食过敏便会犯病,另外,也与心理因素有关。这个病属于身心障碍性疾病,哮喘是脾肺失调,时间长了,造成肾不纳气,所以治这个病,主要以调气为主。加深呼吸,可使呼吸频率下降;气功的放松锻炼,能使支气管平滑肌松驰,肺通气量加大,呼吸中枢的兴奋得到平静。很多哮喘病,是由于精神因素或过敏引发,气功的入静,对大脑神经中枢有调节作用,可有效地增强患者的自控能力,使大发作变为小发作,以致减少发作或不发作。大多数患者练功后,哮鸣音减少或消失,感冒次数也减少。哮喘病患者在不发作时,如常人一样,这时是练功的最好时期,应加紧练功。第一,练放松功,采取站、卧均可,每天练三次,每次50分钟。第二,练腹式呼吸,逆顺呼吸均可,意守脐中,呼吸要求要吸长呼短。请注意:是吸长呼短。第三,自我按摩,这里有六式要做:,反复搓手的背面和手心。,干洗脸,自下而上搓面。,揉颈部。,配合呼吸,扩时吸,收时呼,作扩胸运动。、迎香穴。风池穴位于颈后玉枕骨下两侧凹陷处,迎香穴位于鼻翼处。(小腿前外侧离膝眼下三寸处)。哮喘病患者,在功法选择上,宜选择静功。这是因为哮喘病患者的氧代谢功能已不能维持正常标准,若选用动功则只有增加氧气的消耗量而造成恶性循环。练功环境选择清静、空气新鲜的地方,避免当风练功,避免过冷、过热的空气刺激,避免诱发过敏条件,注意预防感冒。心理因素对治疗哮喘病亦有—定的影响,应保持镇定、乐观的情绪,紧张焦虑会影响疗效。哮喘患者,应建立充分信心,练功后发病会逐渐减少,症病逐渐减轻,长期坚持,可拨除病根。如果有的患者已经到了合并肺气肿及肺心病的程度,千万注意不要练自发动,即使是站功及坐功也不适宜,最好是采取半卧的静呼吸法练功。