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篮球社团活动教案.doc

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篮球社团活动教案.doc

上传人:yzhluyin1 2019/9/3 文件大小:863 KB

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文档介绍:篮球社团活动教案 篮球社团活动进度表课次基本教材内容教学形式课内学时新授课复****课实验课练****测试其它1室内课:★★★、传接球★、急停★★★★、转身★★、滑步★★7室内课:篮球规则及裁判法★★★9-★、转身★11-★★★★14-★★、单手肩上投篮★★★、运球★18教学比赛★19-★★★★★★★24-★★★★★★28-★★★★★★★:一分钟跳投★★:三大步上篮计时★★:双手胸前传接球★★社团指导老师:赵金波周秋磊篮球社团活动教案课次2教材内容基本姿势、起动、,加强组织纪律性。、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。,促进身体协调发展。,报告人数。。。。组织:****************************************************△要求:快、静、齐。3`准备部起跑练****二、简易球操。。。。。。组织:一路纵队绕篮球场跑。要求:队伍整齐,精神饱满。组织:**************************8`分△教法:教师前面领操,喊口令,学生跟着练****要求:动作到位。基本部分学****基本姿势(准备姿势):基本姿势是攻守技术动作的基础,也是各种技术动作的基本环节,保持正确的基本姿势,能使身体各部位处于适宜的工作状态,便于各技术动作的开始。:两脚平行或斜侧开立同肩宽,脚跟微微提起,两腿微屈,上体稍前倾重心落于两脚中间,两臂微屈置于体侧或腹前,眼平视。组织:二列体操队形。教法:。。。。。。,纠正错误动作。30`。(1)重心高。纠正方法:强调屈膝约135度,加强腿部力量,养成在球场上降重心的****惯。要求:认真观察教师动作,重视基本姿势练****基本部分(2)上体过于前倾,全脚着地。纠正方法:注意强调提踵,含胸但不过于弯腰,头保持在膝和地面垂线内。二、:(1)上体向移动方向前倾,移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。(2)起动后的前3—4步要短促,蹬地要有力。:(1)起动时两腿直立,影响蹬地和迈步。组织:二列体操队形。教法:,讲解起动的用途,动作方法,动作要领。。(1)体会身体前倾及蹬地动作。(2)起动跑的前两三步练****3)完整的起动练****要求:反应要快,蹬地迅速有力。