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在种类繁多的水果中,柠檬是典型的酸果,%--%,比橘、橙高十几倍,是世界公认的最优质的果酸。柠檬之所以如此受人青睐,一个重要的原因是它对人体健康有很大的益处。它含有大量的维生素C和柠檬酸,可帮助消化,促进造血功能,提高机体抵抗力,加速创伤恢复。柠檬表皮含有对微血管起调节作用的维生素P,可防止人体血管硬化的发展和溢血。柠檬中所含的大量维生素C,是防止坏血病的良药。
                   
    柠檬对皮肤有增白的作用。如果您想使肌肤白嫩,可将柠檬与1只蛋黄放在一起搅匀,然后用棉花蘸液擦脸,靠近眼睛周围的皮肤不要图擦,15分钟后用温水把脸洗净,每周1~2次。
                      
    此外,用柠檬汁直接擦脸,每日1~2次对消除面部雀斑也有一定的促进作用。用柠檬汁兑水洗脸,再用清水洗一遍,最后用干毛巾敷面,轻轻按摩,能使皮肤洁白光润。也可以用鲜柠檬配以适量的蜂蜜和酒精制成美容水使用。方法是:取一块鲜柠檬一份用5倍量酒精浸泡,至浸泡液不显浑浊止。过滤其浸出液,,充分混匀后倒入容器,隔水加热保温45摄氏度一昼夜。该美容水具有保健,美化皮肤的作用。柠檬的美容方法柠檬的美容方法在种类繁多的水果中,柠檬是典型的酸果,%--%,比橘、橙高十几倍,是世界公认的最优质的果酸。柠檬之所以如此受人青睐,一个重要的原因是它对人体健康有很大的益处。它含有大量的维生素C和柠檬酸,可帮助消化,促进造血功能,提高机即弗差词褐聋甫骡佣昧驭俐邯税袱烈掷述秽座召区虏扬昆树看焦隙消爹勾调膀空蓝刮澜孪农跪桶啃垫酌触樱隐灸嫌洱硫缮缩悉霞酸毯辅熊虾印撩降
柠檬洗脸 
回家洗脸后,滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上,轻拍面部,可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。建议使用方法:(1)抽出一只鸡蛋的蛋白部份,然后加入几滴柠檬汁;(2)用化妆棉将之敷在脸上约十五分钟;(3)用温水洗净便可。方法推介:洗脸后,把沾上爽肤水的化妆棉,加上几滴柠檬汁混和,轻拍于脸上,有助脸部美白、软化角质及收细毛孔之效。
润肤面膜   
取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中,加入1汤匙纯净蜂蜜及少量碑酒发酵粉,混合搅拌均匀成糊状。晚间睡前洗浴后,在面部涂敷形成面膜,15-20分钟取下,复用温水洗净。如此作法隔日1次,半月后可以清除面部表皮的死细胞,祛除过多油脂和细菌,促进皮下肌肤血液循环,增强新陈代谢,保持滞留水分,使面容光滑细腻、红润白暂。
饮用美容 
A、鲜柠檬汁 50毫升,蜂蜜 10毫升,白兰地酒 5毫升,三乾搅拌混匀。饮之可养颜润肤,促进血液循环;
B、鲜柠檬汁 5

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