文档介绍：:..24式太极拳教案(1~4课)教学内容:简化24式太极拳 预备起势野马分鬃 (第一课)教学目标认知:学****太极拳的基本步型、身型、起势。技能:发展学生的身体协调性和下肢力量。情感:通过组织教学,培养学生的组织性和集体主义精神。,检查着装,接受学生体委报告。。,体委整队,报告人数,向教师汇报。,记住学****目标,自我分组定位。*ttt*♦♦♦fffffttttttttttffffft(图一)准备活动指明各小组的活动地点,讲清分组活动时的注意事项,并参预学生的准备活动学生在小组长的带领下自行组织活动。CZZ)o分成四个小组(图二)5,,指导学生进行练****每项目练****三组。集体练****严肃认真。。柔韧性练****A^弓步压腿B、 扑步压腿C、 虚步压腿D>压肩练****队形(见图一)6〜8太极拳预备学****太极拳的基本步型和身形。步型的重点:前进、后退都走弧形步。步型的难点:由腿的曲伸来移动重心。身形的重点:头顶、含胸、拔背、收腹、松腰。身形的难点:在整套太极拳练****过程中都要保持头顶、含胸、拔背、收腹、松腰(见图三)。A出(图三)练****队形(见图一)6〜8太极拳起势教学步骤:。,做示范动作,简要讲解动作要点。,学生自评自纠。,学生集体跟随模仿练****自己纠错、互相纠错。。重点:起势的移动脚尖不要超过支撑脚的脚踝。难点:各动作能够顺利连接,而且连续不断,与伴奏咅乐保持节奏一致。练****队形(同图一)6〜8结束部分太极拳野马分鬃教学步骤:。,对普遍错误做集体纠正简要讲解动作要点,教师个别指导。重点:野马分鬃动作中,两脚Z间的平衡距离20厘米左右。难点:各动作能够顺利连接,而且连续不断,与伴奏音乐保持节奏一致。3口令指挥学生练****控制间距0在3米左右。米讲清半蹲跳的要求和动作要半领,指定跳的距离。蹲跳放松活动讲解放松练****的方法及要求。两人一组,互相摇晃手臂及腿部,并认真练****指定活动地点,但不列队。小结本次课达标情况,对完成动作较好的同学进行表扬。场地器材:。,互评互纠互助。。(见图四)。(同图一)。要求:身体重心保持平稳,方向正确重心移动明显。听教师口令起跑,追逐时不得打闹。每一组后一学生抓住前一学生的腰部,集体进行半蹲跳,并看谁先到教师指定的终点。学生按教师的要求进行练****并遵守纪律。对照教师的小结,找出差距,并协助教师送还器材。达(图四)前进方向学生在教师指定的范围内任意进行放松活动△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△2,△△△△△△△△成四列横队标悄况(第二课)教学内容:简化24式太极拳——学****白鹤亮翅左右搂膝拗步教学目标认知:复****基本步型和身形以及上节课内容。学****白鹤亮翅与左右搂膝拗步。技能:80%同学能想起学过的动作,并能学会今天所学的新动作。能够舒展的完成练****情感:通过组织教学,培养学生的组织性和集体主义精神。学生乐意学****太极拳。教学程序教师活动学生活动执行情况负荷常规(2,),检查着装,接受学生体委报告。。,体委整队,报告人数,向教师汇报。,记住学****目标,自我分组定位。ttttttttttttttttt1tttffftffft(图一)准备活动(5,)指明各小组的活动地点,讲清分组活动时的注意事项,并参预学生的准备活动。学生在小组长的带领下自行组织活动。分成四个小组(图二)5,,指导学生进行练****每项目练****三组。集体练****教师口令。,严肃认真。。柔韧性练****A、 弓步压腿B、 扑步压腿C、 虚步压腿D^压肩练****队形(见图一)6〜8复****太极拳复****太极拳的形态:基木步型和身形。太极拳的动作:预备、起势、左右野马分鬃。。,集体纠正。、互帮互助。。,能做到不抢拍。。复****图解(见前案图