文档介绍：:..秋季最适合宝宝补钙科学补钙助成长孩子缺钙的十大危险信号1、 宝宝多汗,与温度无关,特别是入睡后头部出汗,使其头颅不断磨擦枕头,时间久了可见枕秃圈。2、 哭闹不止,夜惊,醒后哭闹难入睡。3、 出牙延迟,牙齿参差不齐,上下牙不对缝,咬合不正、牙齿松动,易崩折,过早脫落。4、 精神烦躁,对周围环境不感兴趣,不如以往活泼。5、 前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。6、 前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个胁骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气不畅,容易患气管炎、肺炎。7、 缺钙严重时肌肉肌腱均松弛,腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛可引起肠腔内积气而形成腹醐彭大如蛙腹状;脊柱的肌腱松弛可出现驼H匕冃。8、 一岁后缺钙可使骨质软化,站立后因身体重量使下肢弯曲,表现为“X”和“0”形腿,易发生骨折。9、 厌食、偏食也与缺钙有关,人体钙元素摄八不足,易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。10、 岀现湿疹也与缺钙有关,常见于头顶、颜面、耳后,伴有哭闹不安,枕后及背部多流汗。宝宝科学补钙助成长1、 科学膳食补钙很重要除了钙产品外,日常的科学合理的膳食同样非常重要,最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品,这类食物不仅含钙丰富,而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维半素,其中的维牛:素D,可以促进钙的吸收和利用。下面小编推荐含有丰富钙质的食物。钙的食物有哪些:六类食物大推荐豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。乳类与乳制品:牛奶、羊奶、乳酪、酸奶、炼乳。水产品:鲫鱼、鲤鱼、鳗鱼、泥鍬、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蒯、海参、田螺等。水果与干果类:柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、核桃、西瓜子、南瓜子、芝麻、桑扌甚干、花生、莲子等。肉类与禽蛋:羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹤鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、香菜、雪里熱黑木耳、蘑菇等。但要注意的是,在补钙期间,要避免食用会抑制钙吸收的食物,比如膳食中食盐含量高或高蛋白质、大量草酸或植酸的食物。2、 晒太阳+多运动在给孩