文档介绍：幼儿教师的心理应激及其应对
邓娟红
心理应激是指人对实际的或知觉到的压力或突然遭遇危险情景时所做出的心理反应,它能使机体处于激活和唤起状,以至使应变的整体反应能力提高。但是这些反应如果持续、太高强度地发生,则会危及个人的身心健康、安全感、自尊心以及心情的安宁程度等。幼儿教师由于受幼儿园的物理环境、人际环境、管理环境及个人心理环境等因素的影响,经常会处于高强度的压力与应激状态。有效化解幼儿教师心理应激的消极影响,对保持他们健康的精神状态、提高他们的工作热情与实效具有极其重要的作用。
一、幼儿教师心理应激的形成
能使个体产生心理应激反应的社会生活情境、生活事件等紧张性刺激物被称为心理应激源。在现代社会中,职业性应激源对心理的影响是最为突出的。幼儿教师是一种工作负荷异常繁重、身心高度紧张的职业,职业的许多特点使他们经常处于心理应激状态,承受着巨大心理压力。具体来看,幼儿教师心理应激成因有以下几点:
(一)幼儿教师与幼儿之间师生关系不良
师生关系是一种特殊的人际关系。在教师所有的人际关系中, 师生关系是最主要的、最核心的, 它直接影响着教师与家长的关系, 也影响着教师之间的关系。幼儿教师的教育对象是3到6岁的幼儿,此时幼儿年龄较小,对五彩缤纷的世界有很强的好奇心,但他们不具备分辨是非、对错的能力,经常做一些不该做的事情。而且幼儿的自我控制能力较差,有的幼儿也明明知道自己这样做是错误的,但是经不住诱惑,出现了“明知故犯”、“屡教不改”的情况。教师面对这种情况如果不能接纳和鼓励,认为这样的孩子“不听话”,“难管教”而感到生气并采取压制的方法,这时,教师的身心必然处于高度紧张状态, 因而也就不可避免地处于心理应激状态。虽然师生冲突是师生双方互动的结果, 但教师拥有奖惩权、主动权。在师生冲突中, 教师的自我调控能力以及所采用的应对措施的有效性也决定了教师在多大程度上受到心理应激的消极影响。
(二)幼儿教师的角色冲突
教师在社会公众的眼中,应是具有一定威望、体面而有教养的人, 社会期望教师要为他的学生树立好的榜样。为人师表是对教师职业的基本要求。因此, 面对学生, 教师需要以榜样的姿态, 以标准化、规范化的形象出现, 时刻做到自律自控, 有时甚至需要强制自己控制正常的需要和行为。可是, 教师不是神, 他们本质上都是普通的社会人, 有普通人的喜怒哀乐和各种需要。他们必须根据不同的场合,不断地在模范公民与普通人之间进行角色转换, 迫使自己严格自律, 不能随意表达自己的思想和情感, 往往使得教师的精神处于一定的紧张状态中, 造成心理负荷过大。
(三)幼儿教师劳动的重复性与创新性之间的冲突。
心理学研究表明,当一个人不断地重复同样的劳动时,会降低思维能力,并产生厌倦情绪。幼儿教师的劳动具有常规性、重复性的特点, 难免不使教师产生单调、烦闷的情绪体验。同时,教学活动又要求不断创新,对教师的知识水平、教育能力、教育方法、人格特点都有较高的要求,幼儿教师如何针对个别、特殊的教育对象和复杂多变的教育情境, 合理地选择适用内容, 充分地利用各种条件, 采取有效的教育对策, 进而实现最佳的教育效果, 完全取决于每一个教师的劳动的创造性水平。所以幼儿教师经常会出现教学上的“高原期”现象,难以突破教学教研中的“瓶颈”,一些责任心较强的教师甚至会产生苦闷、烦躁的情绪。
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