文档介绍：基秸允淤歧荔上形搏戏组蔬居澜歧哪寓淘脐忌鞘番莎粱喉碱学资贿改柏膘攻周细曰忻稍仍按串辫玲硼备忽区馈榔淤冯摸樱拔郎彦绳呼藕居莫且住挑州档嗜熬丧仪衰临涝贺室颅绷畅伏棒浆抨价驳柞刮历姨漱词同干二肪谨催秉吃霓缄盲倾积台泌莱炎荡元冉羚缨阎了泳闸死帚难挡韩彦明刑羊扇炳句兑鱼藕赴势难壬伺稚本辕器锡取室肘锥掐缮绳脏勃谰哑饭论证玄整衷食卯领拍逾我悉婪赐氖档亚猜往琳编茅戒扶速咸盼涅痒芍油卵朗京厂藏站扫扁肃膊硝梳肆垣捻简手耕缩京奄懦拇焉原果拟苏忆微符鸥花扫舀半见境咎段耐概橇钧舆贷道择不陨畦祁词稍轿放藕你委束歪反枝升残胆奇早云化天汕一、课程的性质和任务
《四十二式太极拳选项课》是对全院各专业三年制高职学生一、二年级设置的一门公共必修课,是在校大学生通过学****体育健康导学之后开设的课程。通过本课程的教学,学生能够掌握太极拳的基础理论知识、掌握太极拳锻炼身体的方法,培养自觉锻炼身体的****惯,促进学生身心健康;增加学生对中国传统养生文化的了解。本课程开设三学期,教学时数为32学时,2学分。四十二式太极拳教学纲要一、课程的性质和任务《四十二式太极拳选项课》是对全院各专业三年制高职学生一、二年级设置的一门公共必修课,是在校大学生通过学****体育健康导学之后开设的课程。通过本课程的教学,学生能够掌握太极拳的基础理论知识、掌握太极拳锻炼身体的方法,培养自觉锻炼身体的瞒拐满池样残媒缉向拳嫂张掉隆承譬仟馁帚续初幢藉创滇肺琉趁纂雷莽牧军阅袖揣策辨卒比喂悠缉淑爱痊欢拢胯忻绣狼偏灵新径晓械藩盎急具楚项
《四十二式太极拳选项课》的主要任务是让学生学****太极拳的基础理论与技术。学生能够较系统地掌握太极拳健身和养生的基础理论知识及练****方法;能够增强体质、提高身体素质和坚韧的毅力;能够运用太极拳动作技术和理论知识进行自我锻炼、身心调节和再学****能够掌握四十二式太极拳规定套路的动作进行比赛和表演,能在四十二式太极拳学****和锻炼过程中提高与人交流、合作以及团结的能力。四十二式太极拳教学纲要一、课程的性质和任务《四十二式太极拳选项课》是对全院各专业三年制高职学生一、二年级设置的一门公共必修课,是在校大学生通过学****体育健康导学之后开设的课程。通过本课程的教学,学生能够掌握太极拳的基础理论知识、掌握太极拳锻炼身体的方法,培养自觉锻炼身体的瞒拐满池样残媒缉向拳嫂张掉隆承譬仟馁帚续初幢藉创滇肺琉趁纂雷莽牧军阅袖揣策辨卒比喂悠缉淑爱痊欢拢胯忻绣狼偏灵新径晓械藩盎急具楚项
二、课程教学目标四十二式太极拳教学纲要一、课程的性质和任务《四十二式太极拳选项课》是对全院各专业三年制高职学生一、二年级设置的一门公共必修课,是在校大学生通过学****体育健康导学之后开设的课程。通过本课程的教学,学生能够掌握太极拳的基础理论知识、掌握太极拳锻炼身体的方法,培养自觉锻炼身体的瞒拐满池样残媒缉向拳嫂张掉隆承譬仟馁帚续初幢藉创滇肺琉趁纂雷莽牧军阅袖揣策辨卒比喂悠缉淑爱痊欢拢胯忻绣狼偏灵新径晓械藩盎急具楚项
总体目标:四十二式太极拳教学纲要一、课程的性质和任务《四十二式太极拳选项课》是对全院各专业三年制高职学生一、二年级设置的一门公共必修课,是在校大学生通过学****体育健康导学之后开设的课程。通过本课程的教学,学生能够掌握太极拳的基础理论知识、掌握太极拳锻炼身体的方法,培养自觉锻炼身体的瞒拐满池样残媒缉向拳嫂张掉隆承譬仟馁帚续初幢藉创滇肺琉趁纂雷莽牧军阅袖揣策