文档介绍：:..学号1312150034学生姓名商从政学院名称体育工程与信息技术学院专业名称机械设计制造及其自动化指导教师郑海涛2015年05月01H健身路径现状分析1-引言在我国,全民健身路径指的是户外健身器材,或者叫室外健身器材,就是大家常在体育广场里,公园里,小区广场里看见的那种用于活动身体的健身器材。可以带给人们健康,是一条通向健康的道路,所以称之为“健身路径”。近几年來,体育主管部门将健身路径引入社区,将健身器材安置到小区,使社区居民能十分便捷、口由、无偿地享受多彩多姿的健身活动,给居民带来了健康与快乐,充分体观以人为本的理念。健身路径的建立,使居民既锻炼了身体,增强了体质,乂丰富了业余文化生活,促进了社区精神文明建设,确实是一项造福人民,为民办实事的工程。・1•研究对象以洪山区不同年龄、职业、性别的使用健身路径的群众为研究对象。•,为本研究的进行提供理论依据和支撑。•问卷调查法采用随机抽样的方法,分别对洪山区的三个学校社区进行问卷调查。通过对洪山区健身路径的实地观察,对健身路径的建设、使用、管理等方而的现状进行了解。,了解洪山区健身路径分布、设置办法及其维护管理现状了解。・1•(50岁以±)中青年(25到50岁)青少年(6到25岁)人数25520百分比%50%10%40%从表1中可见,洪山区居民参与体育锻炼具有出老年人占绝大多数的特征。随着年龄的增长,大多数的老年人健康意识增强,但老年人健身一般以方法简单、实用、易学,花费较少为原则,而健身路径的特点基本能满足老年人对健身的要求,在锻炼的同时进行情感的交流,也符合小国传统。•性别特征分析由表2可知,女性是参与全民健身路径锻炼的主力军。年轻女性频繁使用全民健身路径锻炼的原因在于,在家庭中女性承担了较多的陪伴小孩和老人的任务,因此当老人与小孩选择健身路径以后,年轻女性也被迫选择了健身路径。另外,由于健身路径离居住地较近,能满足基本的锻炼需求,因此也博得了老年女性的青睐。另一方面,洪山区男性使用健身路径较少,通过访谈发现,大多数男性不选择健身路径锻炼主要是他们认为健身路径不能达到理想的锻炼负荷和效果。此外,部分男性认为健身路径基本上都是女性和小孩的聚居地,因此不愿参与。表2洪山区参与全民健身路径锻炼群众的男女比例男女人数2228百分比%44%56%通过观察发现,老年人在锻炼过程中有明确的目的性。中老年人在锻炼过程屮,使用吋很注重健身路径器械的正确使用和锻炼效果;屮青年健身路径锻炼者中,有很大一部分是为了陪老人、孩子玩耍,无所谓锻炼的效果;而青少年锻炼的目的性则比较模糊,差异很大,多数青少年是抱着玩的心态进行锻炼的,并冃在使用路径的过程屮不按规定的方式来锻炼。:每周身体活动频度在3次以上;每周身体活动时间在30min以上;每次身体活动强度在中等强度以上。适宜