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羽毛球运动爱好者运动损伤调查研究
朱俊平
钦州学院体育学院,广西钦州
【摘要】对羽毛球运动兴趣爱好者的运动损伤情况进行统计分析,了解其运动损伤情况,并分析其损伤好发部位、损伤类型及原因,为羽
毛球爱好者预防损伤和降低损伤程度提供依据。
【关键词】羽毛球;爱好者;运动损伤
羽毛球运动是大众体育重要组成之一,开展广泛、深受广大群众表羽毛球运动爱好者损伤的主要原因统计
的喜爱。但只有少数羽毛球运动者,接受过系统的训练,有一定的运动损伤原因技术动作准备活动身体机能场地器材其他
损伤预防和自我保护意识,大多数爱好者缺乏这方面知识。因此,对羽不正确不充分状况不良不合适
。人次
百分率% . . .
研究对象与方法
. 研究对象数据显示,羽毛球运动损伤发生的原因主要有:技术动作不标准、
、身体状态不佳、场地设施不适合等
场地如下:北京高校学生体育馆、首都体院田径体育场羽毛球场、
京师范大学体育馆、北京交大体育馆、北京航空航天大学体育馆。、生理的特征导致关节活动
. 研究方法超过自身能够承受范围,且负荷较大,超过生理承受范围导致损伤『引。
.. 问卷调查法各项运动开始之前必须进行准备活动准备活动充分合理能够提
:能够有效的克服自身的物
%。理、生理惰性肌肉、肌腱、韧带的粘滞性、
.. 访问法动损伤的发生
。
.. 、场地过于拥
查阅中国知网、相关文献资料,为本文提供必要的理论基挤、灯光太刺眼、运动场上散落的羽毛球太多等。
础。
建议
.. 数理统计法
.
强对动作要领的理解
结果与分析
. 充分合理的准备活动。加强易损伤的部位的锻炼,如手腕、肩关
、腰部等部位
损伤率差异不具有显著性。. 提高身体素质,全面发展身体素质,调整身体机能状态,提高专

、技术动. .
作不标准、身体状况不佳、。●
率增加。
. 羽毛球运动损伤常见部位及类型【参考文献】
羽毛球运动损伤常见好发部位有:肩关节、踝关节、膝关节、】辽宁体育科技,,:
节等。。这跟羽毛球运动特点