文档介绍：,开展卓有成效地健美操教学实践活动。为增进健康,培养学生正确的身体姿态,,用背景音乐体现健美操运动的特点,使学生在动感的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣,感受同学间的相互合作,并培养学生的想象力、表现力和创新合作精神,激发其主动参与的意识,使学生身心得到全面发展,从健美操相关的知识,掌握科学锻炼身体的方法,培养对健美操的兴趣和终身锻炼意识。:《全国第三套大众健美操一级套路》第二节8×8拍辅教材:复习《全国第三套大众健美操一级套路》第一节8×,它是一种有意识、有组织的社会文化活动。它融体操、舞蹈、音乐于一体,是通过徒手和使用健美器械的身体锻炼,可使参与者达到健身、健美和健心的目的,以有氧练习为基础,以健、力、美为特征的体育运动,它是健身美体、陶冶情操的大众健身方式。本次课通过对大众锻炼标准一级套路第一节的学习既可以练习音乐的节奏又可以巩固提高动作的质量。是在前面所学内容的基础上的一个提高过程。同时通过学习树立学生的自信心为今后的学习提高兴趣。,大部分学生身体素质较好,她们从大一就开始学习健美操。通过一年的学习,学生对健美操运动有了一定程度的了解,能够按照音乐的节奏完整的完成动作,学生对健美操运动的认识和了解,能够激发学生对健美操的学习热情。作为女生,爱美是她们的天性,而作为教学内容的健美操,不仅有悦耳动感的音乐背景,健与美的运动特点正可以满足学生追求美的心理需求,而且健美操的种类和练习可以满足不同个性人的需要。:学生了解健美操的基本动作,和一级套路的技术原理和特点,明确学习的目的。技能目标:95%以上学生能掌握《全国第三套大众健美操一级套路》第一节8×8拍情感目标:培养学生对健美操的学习兴趣,在练习中培养学生的团结互助精神。:动作与音乐节奏的把握难点:(一)讲解、示范法相结合 依据;通过讲解示范,使学生在头脑中建立正确的动作表现,激发练习方法。培养学生观察思考能力,使学生明确要领,学会练习方法。A、完整示范后再进行讲解,对于重点环节可以补充示范或边讲解边示范。B、讲解时注意语言简练、表达生动、比喻形象注意启发学生的思维。依据:通过准确的示范和正确的讲解有利于学生对动作概念的理解。(二)采用串联教学法依据:在练习过程中使身体始终处于“动”的状态中,这样有利于动作的流畅、顺通有利于学生的学习和锻炼,达到一定的锻炼目的。(三)音乐练习法依据:音乐是健美操的灵魂,由于学生对动作基本熟悉所以采用不同节奏的练习以提高学生的乐感。(四)练习方法 节奏不同的练习(1) 采用分组练习法和自由练习法目的:体会不同节奏与动作的配合,更好的掌握动作与音乐的配合。(2) 加大动作幅度练习目的:加强学生的本体感觉,体会动作到位的感觉。(3) 加大动作力度练习目的:让学生把健美操的特点之一“力”体现出来。(五) 教学展示法目的:通过教学展示提高学生