第6章 休息与活动.ppt

文档介绍：第6章休息与活动教学目标(LearningObjectives)了解:-休息的意义与条件-睡眠生理-活动的重要性熟悉:-协助病人休息的护理措施-病人活动及睡眠的评估-活动受限的原因及其对机体的影响掌握:-促进睡眠的护理措施-指导病人活动的方法第一节休息第一节休息(rest)意义先决条件护理生理概念休息的概念休息是指通过改变当前的活动方式。使身心放松,处于一种没有紧张和焦虑的松弛状态。健康时:是维持健康所必需的疾病时:是治疗方法之一,加快机体康复减轻或消除疲劳,缓解紧张和压力;维持机体生理调节的规律性;促进机体正常的生长发育;促进体力和精力的恢复,减少能量消耗;促进蛋白质的合成及组织修复;休息的意义生理舒适(fort)心理放松(psychologicalrelax)环境和谐(harmoniousenvironment)睡眠充足(sufficientsleep)休息的条件休息的护理创造和提供休息的四个先决条件:增加身体的舒适促进心理的放松保证环境的和谐保证充足的睡眠睡眠sleep一日不卧,百日不复。——医书《十问》