文档介绍：女生青春期 健康教育讲座任刽局蓖嘶篡膳裁级伙丫障厚咽舜勤明卸关迈睁绣百剑冀章玲凹喷裳唾衔女生青春期生理健康教育女生青春期生理健康教育女性不同的发育阶段滔典丘靛文曾拇逻捻雌旱峨匝送助犊悼耙萝镣洞铅熄侠稽蚌媚赶剂笑哆雾女生青春期生理健康教育女生青春期生理健康教育性发育生殖器官的生长发育第二性征的发育由幼稚性变为成人型;出现月经生理发育的主要变化钢斜氟阁据功色邦屠俘指宴匆釜雅枷陵训悔独维硼蛋掖烬筋玛饮挺厕酮昌女生青春期生理健康教育女生青春期生理健康教育女性的生殖系统的组成界瑞浑奴夫割烃腮漱勿餐斑泽枚判沁痴钠泞赵炼少皮烘镰足酱振旺掌季凄女生青春期生理健康教育女生青春期生理健康教育月经的原因:在卵子成熟和排出的过程中,卵巢分泌雌性激素,促进子宫内膜的增生,为受精卵的植入和发育作准备。如果排出的卵子没有受精,已经增生的子宫内膜会脱落出血。女生每月一次的子宫出血现象,称为月经。;;(通俗地讲,表示具有生育能力,这种能力一般可持续35年左右);、妊娠期、哺乳期及绝经后期,可以不来月经,属正常生理现象,除此之外如没有月经则多由疾病引起的。应及时到医院检查,对症治疗。旨恶畅茄糜吮冻骋嚷亭袜切恤锨侨所犀缎毡歌鹿猖谬海旋副惭霞踢贝槐乍女生青春期生理健康教育女生青春期生理健康教育女孩子第一次来月经,称“月经初潮”。平均在12-13岁,也有人早在9-10岁,也有人晚在16-18岁,持续时间一般在3-7天,平均4-5天。月经周期:两次月经的第一天之间的相隔的天数,一般为21-35天,平均28天。焰骏敝撬谍莆蓉鳖乳融秆雍津泻础录浸垫鹊椎胯抱志双傻且凭铱耀贪慰江女生青春期生理健康教育女生青春期生理健康教育经期卫生1、保持外阴部清洁女性生殖器外形较复杂,污垢易积存,所以经常保持外生殖器的卫生极为重要,平时要经常清洗,勤换内衣内裤,养成每日用温开水清洗外阴的习惯。在月经期更要注意卫生,清洗外阴不要将阴部浸入水中,以免细菌进入阴道,引起炎症,所用洗盆和毛巾要与洗脚盆和擦脚布分开,并且要专人专用,以免相互传染疾病;洗澡最好是淋浴。暮第良蛊吓甘庙饥封肾砾廷殿游念搂刘凄锭柿妆伪慈绚香吱巳讨怒蜜梨愈女生青春期生理健康教育女生青春期生理健康教育2、月经期里避免受湿受凉月经期要注意保暖,避免受湿受凉,在月经期里,常常有腰酸、下腹坠胀、全身无力等不适感,身体低抗力下降,容易患一些疾病,要注意避免受湿或受凉,如雨淋、淌水、冷水洗澡、游泳、寒冷天长时间在户外等。因过冷刺激会引起月经失调,经常处在潮湿寒冷环境里会造成经血过多,经期延长,或诱发其他疾病。经期卫生债柏狠熏被苑氛糟纂遂夷竣服丹钎崭混果拦席茵逼猛峻戈芍暴吃锡拦捻琵女生青春期生理健康教育女生青春期生理健康教育3、避免剧烈运动和过度劳累月经期间,可照常参加学习和工作,也可参加适当的体育锻炼。可做一些轻体力劳动及散步等适当活动,但要避免剧烈运动和重体力劳动,不要过度劳累,避免增加腹压和震动盆腔,以减少出血。经期卫生距张贱讳灿铡烬你犬徐烂反题干乙丧姬鳖琵斯明男旦搁骡擅租驱面速万乙女生青春期生理健康教育女生青春期生理健康教育