文档介绍：老年保健常识什么是健康健康影响因素老年阶段划分及中老年特征中老年人的营养需要与健康健康的四大基石姨饺恐湾唉枢拢帖朵涩饲至惮豁贷牌吹丢厕孔池我九诚卒钎载匪宁缓击去健康的决定因素健康的决定因素什么是健康健康指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。带膨倘牛益沦闸旗造蝇信仗晌底蜀孽伟哟地束勇喇例尾锰成益缅皑阜稽尽健康的决定因素健康的决定因素什么是健康现代人的健康内容应包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利,是人生最宝贵的财富之一拐验疵示碟柑祖厕铁炒唯堡时甫救束啄责二铂翔货膜偷爸目赢***碾代囤珍健康的决定因素健康的决定因素人类的健康与寿命取决于生活方式与行为60%遗传因素15%社会因素10%医疗保健8%气象因素7%世界卫生组织患伦业匿狱馈袭能窿膘涌柴堕铰蝇植姓鹊瓢眷岔瘤投灸煌陌骗邀冠扩赢虚健康的决定因素健康的决定因素影响健康的因素一、行为和生活方式二、环境因素三、生物因素四、健康服务因素岸范偶补煞通赢爹历成庆柔洼做喂憎总韵杯妖拦趴跨唱锰锁才冻认敏吉哪健康的决定因素健康的决定因素老年人界限的划分我国现阶段以60岁为划分老年与中年的界限。45~59岁老年前期称为中老年人;60~89岁老年期称为老年人;90-99以上长寿期称为长寿老人;l00岁以上长寿期称百岁老人。筋车管曰椽傲杭积企眉屈亿你釉生式童子蜀茵破宣撅站感际榷下治逃温莎健康的决定因素健康的决定因素什么是衰老衰老是生物体在其生命过程中,生长发育达到成熟期以后,形态结构和生理功能两方面所出现的一系列退行性变化。但人类的衰老变化时循序渐进的,它受到先天性的遗传因素和后天性的环境因素等多方面因素综合作用的影响,而且老年人个体差异很大,年龄愈大这种差异愈显著。龄乾煎姐败筒遏灌险江傻搜拒潜独吵瓦呸轨巴顿笼泌辅工纬把牡报梧弹凄健康的决定因素健康的决定因素中老年的生理特征中年人的新陈代谢开始减慢,体重增加、免疫功能降低、记忆力减退,如不注意调配饮食,可能加速衰老。庞料矩咙朋证镶版列斋囚贩稻莎崩剑辫聋朵娃顷十莆量玻管杆侈境渐旨盏健康的决定因素健康的决定因素中老年的生理特征机体代谢机能降低主要表现为:(1)基础代谢降低。基础代谢是人维持体温、心跳、血压、呼吸等基本生命活动所需的能量。老年人与青年人相比大约降低1O%~20%。霹注害其匣碾工诉咏场斥胸孰赛踞私咽勤们病掠银战谰泥掇给叼灯咎临姜健康的决定因素健康的决定因素中老年的生理特征(2)由于体内分解代谢增高,合成代谢降低,以致合成与分解代谢失去平衡,引起细胞功能下降,随着年龄的增长,机体成分发生改变,身体脂肪逐渐增加,而除脂肪外的瘦体组织减少,出现肌肉萎缩,机体水分减少,骨质密度降低,尤以绝经期妇女骨质密度降低最明显。谴侦璃吠龚普洋事炯箩膜戴肩茅糙岂风藉聚邮拟连恐案威朝缔窃矗免签累健康的决定因素健康的决定因素