文档介绍：【中文摘要】高中生是社会主义现代化建设的希望和未来,是社会主义社会的建设者和接班人。近几年,高中生的体质下降的情况,引起国家领导人和社会的关注,并颁布了一系列相关文件,促进增强高中生体质工作的实施。而增强高中生体质的任务就落在了高中学校体育的身上,而课余训练是增强学生体质的有效途径之一。学校课余训练是学校体育的重要组成部分,学校课余体育训练是我国运动训练的一个重要环节,是培养体育后备人才的必经之路,是基础训练的一种组织形式。抓好课余体育训练,不仅可以促进学生全面发展,而且可以为培养优秀竞技体育人才起到到基础的作用。课余训练作为学校体育的有利补充,在改变青少年体质下降的过程中将发挥不可估量的作用。首先,本文通过文献资料法,了解到健美操有其自身的价值,如健身价值、健美价值、娱乐价值、教育价值等。因为健美操的独特的优点,深受高中生的喜爱,因此,健美操训练很容易在高中生中得到推广。而健美操训练是课余训练中的一种,因此,我们根据健美操的价值及健美操受学生的喜爱程度,认为健美操应该在高中生的课余训练中得到推广。且课余训练对增强高中生的体质,增进健康有着不可忽视作用,各高中应该重视课余训练。同时也说明了健美操课余训练在高中生中...【英文摘要】,declining,munity,andpromulgatedaseriesofrelateddocuments,,Thetrainingafter-schoolisoneoftheeffectivewaytoenhancethestu...【关键词】健美操身体素质机能高中生【英文关键词】aerobicsfitnessfunctionhighschoolstudents【目录】健美操课余训练对高中生的身体素质及运动技能的影响摘要4-6Abstract6-7引言11-161选题背景11-142研究的目的和意义14-161健美操运动的价值及研究现状16---------242课余训练概述24------313研究对象与方法31--