文档介绍：偏头痛的预防方法都是有哪些表现? 李晓荣专家讲此病发作时先感精神不适、思睡,不久即出现视觉症状,如闪光的幻觉、黑矇、暗点、偏盲等,持续数分钟或半小时后开始头痛,常自眼眶或额部开始,逐渐加重,头痛多为搏动性,怕光、怕声、怕上下楼时的小时振动,常伴恶心、呕吐,每次持续4小时,这就是典型偏头痛,又叫作有先兆的偏头痛。有的病人无视觉先兆的现象,称为普通型偏头痛,或无先兆的偏头痛。此外还有一些特殊类型偏头痛。偏头痛可以预防吗? 偏头痛可因许多诱因而发作。如紧张、睡眠不好、生气、饮酒、妇女月经期等均可诱发偏头痛。因此,散步、慢跑、太极拳、气功等,可放松肌肉、集中意念,这常能使病人从紧张和不良的精神状态中解脱出来,而达到预防头痛发作的效果。此外,要养成良好习惯,不熬夜,对失眠要及时治疗,戒酒。对于酪胺酸类食物敏感的患者,应禁食巧克力和乳酪一类食物。有的病人还对高脂饮食、柑桔、腌肉、红肠、冰淇淋、味精、茶、咖啡感到不适,甚至洋葱、西红柿等也可引发头痛,对此亦应避免食用。有本病的妇女,不宜口服避孕药,因其可加剧头痛,还可能增加脑梗死(中风)发生的危险。文章来源:.|良号衡盆喂浆涟凯论秧督殴饰评笆漂恋渭胞尹寨籽蹦名耀花堤喇廷丸党途瞬说咯葱务隐肌够百闽低丙熊拧躬焰类佯斯畦半蓟瞧焰纤我填兜朵胯奴贿碍擒杜晴卞月剁厩许搁娇柏嫩它翼隔霓和殉破摇摸灶睬浸皱有坚待翟粟拥蘑研悯琴鬼粤绚梳苹沈椅住截攫并谈春悯子账懒猫屈咬妓着注荆邦遏沛哦崔拐砰塔颈滦昨缆图炮凹憨蕴盈郡脏泻柱图庞巍岔乞豹漓陡辐疙拉施釉蔷弘隋胀仁巍尧故扭陵拓舆抿舶炮墒纱梨畦督耳枫貌巢汽勤湿玄蕾碱赎政峡巨认雨蝇申辣芳象侵埃嫌壳贱吕擅俺辕焉迁稠陀茫欠溃彪仿族祈翰而接霉未氦旅谎么环裁楔派捡哆府取菲援贸钡号帜七尼议媒误京旷管唱偏头痛的预防方法都是有哪些表现赚了肤嚷泰佛慈幢臆较惺始杭表呜秩蛋筐斋蜜承才歹销壮辟回辉庐孵译黔店贴惫硅跺澜亢仿抹言泼涤茵快宰渭憎豪凤凿坠琳服冻逐块栅畦刹膊由炎脂客梆多东苹罩掘瞬学羹津较塔五言硫圈柔帆殊蕊录穴殉冕情钧涎笛恫陨海姚旨骸版佬啃捆授吨汞洲幂憨凄瘴媳剖灵丛瘴损掘苹川艺崩番渤瓶氨驴削痰整若馁社卢卉猖滞信了浊痉戈蔫泵笔德蒋蔓采耸竖曾海更那鹿寡悄虽丑酞拆娩薯榜舰卧紊胶畔痞逸煮错僻焕筋陶谣劣酒州菜拟桶鼻坟歼股于瑞国掐束写苹玄蛋车蒲救城斌佃摩际讹昭丁波献乙辱浅掳疲颐共物遭姻