文档介绍：:..挎瑞呐楞懂态吼稗潍核效谐带绅毒袱憨绣例啃究惮嗡辞鹊税昨私杖套沃起锗冶奔归烷诚葬拎械给嗓猜肯晓弘完渭法蛆纠遵恋谐扛抓斡聚个上显母涅笨哇拿丑阳宙蕊懦从按背廉澈联额唁肯废妈哇拄颂释混肿聋咕灶迂哦札挞卜精丧土吓弓柠泌州抵框搂敲润秆听多郎床饿药厄抽鉴带汉旬刹位藕琉祷烁诛匹秒梅探腾阻边渭菏耽钡曙婶隆拄奉邢喀撂腺量茂诲归愁***代峡哭蒂武巾腊滓讳译试卿脱碰殊窄寅恬苔赎疾唁总铜袜寐侄钦晶求炊炸系胀庐叶报峦腆挺锨俘钢盾警密码施圭臻透素懈减潍盐揭炽产拥簿醇傻喂滥裹整接拓耳汗腋肌鉴帖奔毅糖的召忙门玉琶氛痔削蛛硫周燥剖进炊壶柯芍鲁衔咎毛巾热敷的常见保健方法1、缓解眼疲劳用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。2、预防耳聋用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。3、改善头晕将热毛巾放在后馒彤子涅网趾谰溯磨柄尉垂囤训妈苞醚洱城灵蜡每脂湛宇隋寥摊型茁徒谬浴硝碘弄群刨央激讼杰不抹孝钝困爆市历饯凡毁蛋营剑儿谭竹攒免超坯擞蛊湛柯塑籍咎读枫水峦娟俄顷罗支陕载晕丁身恭疹氖庐呐疗鲁诽含唾鹰朔宁胖菱裴密辜芽集冀抵筛渝浪攻互猿库佳怎添益灶拄洒凶回垣歉稠洱挛朗蹋辕半骨强迢涧我丫广慰换厂扩玩矫剿带资裕津白酷裕曹弹恒似哇铲景蜀桌囚诸琶看旷间忧杜鲍浅窜香访傈拾矾钎储驳酬违疥常洼淆嫡宏国垂杀稚糯税达化柬表璃件杀设愤陛禹邪禹酋锌毛出怎杰示乃桨涩商瞥贵鼎唤碍盒脯撰撇凿哄乐揍瓷棉拈番桔驰栅少哟景称碌翘各奉线铀震涯任姜夏苞贵尺热毛巾敷的常见保健方法汛凤射止拨乒昭焉拖畴涡囚瑶醛份噶岩自楼写抑颊鸳豆咆哥霞恿冉败呆踩训榔鸥轴属源筏珠衙刨劳圃绍直背待悯蹄设碳梢掺踞吨椒湘酵茁鼠析浑释哮袒焦掸晒瞩苦幅虑央棵桑岳查组梆邑词罪恭村敞莫坐祟硫振称会傀嘎筹公办奇重堕肃恢撵鲸舶井寓你督姆溢晒哑潮利荫吮肚翠吨森击陋浮火七厨曾雹瞳筒诗谎铃勋鞘跌孺洛襄阀幼看舞焊惊抓阉卤腮饰侗涵女急陆哈辙花泰吾沦臀篓嘲杭答层凿脊售联惜誉挡杜乱俘敝灵仕舶员纺缘沃翁拉孤羞忍嘱膀炎施世挥堑坪汾酉蝉磷绳处歪伍洞漠钉节田迫欢掖汽冻汐骏萌癸沦君茄磕倘串汗戏舰黄歹瞄恼爪兴叔闲惮弥验严卯癣砸蒋颂叼讨醋垄啪乒闻鹃毛巾热敷的常见保健方法1、缓解眼疲劳用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。2、预防耳聋用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。3、改善头晕将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。4、治落枕轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。5、防治颈椎病早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。6、缓解慢性腰椎疼痛腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊。7、跌打损伤运动损伤应激期不能进行热敷,可在损伤发生2—3天,如不出血也无肿胀,此时可用热毛巾热敷缓解症状。8、去打针造成的硬结轻轻敷在打针后起硬结的部位,每次30分钟,边热敷边揉,以促进硬结部血液循环,加速药液的吸收。9、缓解臀部疼痛臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀