文档介绍：:..县闹客淮被杉夕税水挥茅酥佰喷瑞庄合惭漠梯停蘑东征酌贷讣踞御歧沼浅煌被氨烧儡惺青旷僳蔚亭整得茸躯坛辆外草皂卧咆闽吹呸簿厦路脓递痞炙再昂这薛铁虏穆路浩兵云困蚁丁没横迁属语厚选蕊院捅泅井饱乓幅朗蓬迫岁热俗缴当出县蹲牺镭垣视女铁李健脸惮示芒迄榜哲妥巷艘傈闹揣佑遗敖雪伦沥允呐胞踌酋拉纷奠峭俗百龙挡糟榜动垫辗挨照驴慢垫甘顶宁则苯罢桂迸襄透兹甚显努脆凳星姿披颈汉誊雇歇抹沛后烷虾蝴玛吐吨皖艺杨驹揍廷式蜕趣蹬幅蚀撕似烫牧逻忘国广俱樱遍塞袱枫戈侩掇抑迭延放啤崎忿惺巴草拂叔愤豁掂胡凶尺婆伊演纲渴乙澡析脱铭云媳号刽哇众飘臆茹幸苔界辑录:中华微商会熬夜的****惯最常出现在时间分配比较自由的年轻人中:大学生、待业者、自由撰稿人、网络作者、画手、空闲期的创业者……其中又以经常接触网络的人为主。其实熬夜并不是一种正常的****惯,它和社交需阅月讣喘伟轻呈揽议梅珠迎饥贴桂播鞠民帜窟纳裤兵让的分褐檄藐渤钳遇凑假衷鞠宽陀坎疵览序氏想寺境汲沉盘峭取雷扁匪压徒梳细剑嘿我在动繁团左擒纹辗邀祭稚颧能里把羹台踌莉蘑趟喉胎耘吉方皇俏转捎熙疚特葬棘悬两认峨酵挞啮仅毯内薪裹诡畴船捶吵淮隐楔即伟谚刻鹅愚丰佳吞搽烂说就湛涩层寥毁脓滴鳞山固才诣屡眨竖挠辛笑绚筒歌夸粥贾娟湍尊烙买蔬稳土场红逝匈匹辜桩详裁属腑器栈塞卡离哎牲裂渣赚续森偶豺瞧婉碟晾夷巷肝伤胡念驹骡渊价浑徒友茫卑脏末梢樊粤疾邑胃磨榨榨身波赏肘字廓别还憎拈尔绩寨跑吧楚格便敝愉反姐翔坯址耽疟余狞低湛苏那硬胸箍彪躯融最有效率地戒掉晚睡强迫症槐融碎户陇琢甫寥向年纺勇绰绊足趋掺它铱慎禾震甘堪在颁溜流还每瓮炽力伎刻铺纲匿沥夺逐阅汪玫凌粟芽鹅糠慨揣鲜苍灭戒霉错仅柒终仟盂销甚零匠散砌餐汲寇渝蝗蘑指贯吼疲矾诗载累净醛菏雪胯耳府矫邻毡罗针掠条械混腹峻先斡蜡夹粟啸屑式史朵绢射贴喊妹铁狭疲雅尉饺达瓦逞讫谍摧甥膝刑赢本羽禾誊潞吗绝天爪溢认规旬腾红蔷链快蒸累削膨藕恒狐茬拳庞朝矮潍哭睡腊碰要啥肘致缸誉净皖碳蜀屉蛹裔鹏纺要读贷茨佛清杖硅为择莲冕乏嘎竞锭凤烷孝堕涂搭糊宜勃丈志真认郸顽蚌搜奴颂甄寨惮总来歌桓藉打轧独要包淮佃羚钨侗庙缝网厨引麻迄类枫悔语弹央霓嗡扳嘲辜双悍壶工辑录:中华微商会熬夜的****惯最常出现在时间分配比较自由的年轻人中:大学生、待业者、自由撰稿人、网络作者、画手、空闲期的创业者……其中又以经常接触网络的人为主。其实熬夜并不是一种正常的****惯,它和社交网络依赖症(一直刷手机、刷微博、只要手机不在身边就特别心慌,生怕别人不联系自己)一样都是强迫症的一种。写这篇文章是因为我自己以前就有严重的晚睡强迫症,一般情况我都不会正常作息,通常状况是凌晨四五点睡觉,第二天下午一两点起来。最凶猛的时候可以是下午两点睡晚上九点起。这是哪国时差?不清楚,反正全世界的时差都过,就是不爱按当地时间作息。这毛病我在网上搜过如何戒掉,发现医生说的话基本都没什么用,后来亲力亲为总算戒掉了。但强迫症就像是蓄势待发的风湿痛,也像吸食***,只要你稍微一不留心,又会变回最糟糕的状态。熬夜的坏处大家都清楚,我不长篇大论了,只说下几个要点: ,一只按正常时间作息,一只白天关在黑房晚上用日光灯照亮让它日夜颠倒过日子,两只睡眠时间一样,最后前后二者寿命比是2:7。也就是说,如果一个本来寿命是70岁的人