文档介绍：48式太极拳拳谱及分动名称东振王于2014年2月11日编起势⑴预备式⑵左脚开立⑶两臂平举⑷屈膝下按第(一)段第一式白鹤亮翅⑴收脚抱手⑵退步绕臂⑶坐腿分手⑷虚步亮掌第二式左搂膝拗步⑴右落左举⑵摆臂收脚⑶上步屈臂⑷弓步搂推第三式左单鞭⑴后坐带手⑵收脚抱手⑶上步穿手⑷弓腿平云⑸坐腿平云⑹勾手收脚(7)转身上步(8)弓步推掌第四式左琵琶势⑴跟步摆掌⑵坐腿带掌⑶虚步合掌第五式捋挤势(三)⑴活步穿掌⑵弓腿抹掌⑶收脚捋手⑷上步搭手⑸弓步前挤⑹扣脚穿手⑺弓腿抹掌⑻收脚捋手⑼上步搭手⑽弓步前挤(11)扣脚穿手(12)弓腿抹掌(13)收脚捋手(14)上步搭手(15)弓步前挤第六式左搬拦捶⑴撇脚分手⑵收脚握拳⑶摆步搬拳⑷转腰收拳⑸上步拦掌⑹弓步打拳第七式左掤捋挤按(揽雀尾)⑴撇脚分手⑵收脚抱球⑶转身上步⑷弓步掤手⑸旋臂送手(6)转身后捋⑺转腰搭手⑻弓步前挤⑼坐腿引手⑽弓步前按第(二)段第八式斜身靠⑴转身分手⑵收脚抱手⑶上步握拳⑷弓步斜靠第九式肘底捶⑴转身摆掌⑵抱手收脚⑶摆步棚手(左格)⑷跟步(右)拦手⑸坐腿握拳穿掌⑹虚步劈掌第十式倒卷肱(四)⑴撤手翻掌⑵退步卷肱⑶虚步推掌⑷撤手翻掌⑸退步卷肱⑹虚步推掌⑺撤手翻掌⑻退步卷肱⑼虚步推掌⑽撤手翻掌(11)退步卷肱(12)虚步推掌第十一式转身推掌(四)⑴撤步辗脚转身摆掌⑵上步屈臂收掌⑶丁步搂手推掌⑷辗肚转身摆掌⑸上步屈臂收掌⑹丁步搂手推掌⑺辗脚转身摆掌⑻上步屈臂收掌⑼丁步搂手推掌⑽辗脚转身摆掌(11)上步屈臂收掌(12)丁步搂手推掌第十二式右琵琶势⑴撤步挫手⑵虚步合掌第十三式搂膝栽捶⑴收脚捋手⑵上步搭手⑶跟步平云⑷坐腿转腰摆臂⑸上步屈臂握拳⑹弓步搂膝裁捶第(三)段第十四式白蛇吐信(二)⑴后坐转身提拳托掌⑵扣脚转身撇脚摆掌⑶歇步推掌⑷转腰展臂⑸上步屈臂收掌⑹歇步推掌第十五式拍脚伏虎(二)(1)转腰展臂(2)上步抡臂(3)抡掌拍脚(4)盖步摆臂(5)转身上步摆掌(6)弓步贯拳(7)扣脚穿掌(8)上步抡臂(9)抡掌拍脚(10)盖步摆臂(11)转身上步落掌(12)弓步贯拳第十六式左撇身捶⑴坐腿扣脚转身穿手⑵弓腿分手⑶收脚握拳⑷上步举拳⑸弓步撇拳第十七式穿拳下势⑴撇脚转腰分手⑵收脚握拳⑶穿拳开步⑷仆步穿拳第十八式独立撑掌(二)⑴弓腿挑拳⑵收脚穿掌⑶独立撑掌⑷落脚上步收手⑸收脚穿掌⑹独立撑掌第十九式右单鞭⑴退步探掌⑵坐腿后捋⑶旋臂搭手⑷弓腿平云⑸坐腿平云[6]转腰旋掌⑺转体按掌⑻勾手收脚⑼转身上步⑽弓步推掌第(四)段第二十式右云手(三)(1)坐腿转腰左云松勾(2)右云翻掌收脚并步(3)转腰左云出脚开步(4)右云翻掌收脚并步(5)左云翻掌出脚开步(6)右云翻掌收脚并步第二十一式右左分鬃⑴转体抱手提脚⑵转体上步⑶弓步分掌采靠⑷转体撇脚⑸转体抱手收脚⑹转身上步⑺弓步分掌采靠第二十二式高探马⑴跟步展臂(2)坐腿屈臂(3)虚步探掌第二十三式右蹬脚⑴带手收脚⑵上步穿掌(3)弓步分手⑷收脚抱手⑸蹬脚撑臂第二十四式双峰贯耳⑴收脚并手⑵落脚握拳⑶弓步贯拳第二十五式左蹬脚⑴转腰分手⑵提脚抱手⑶蹬脚撑臂第二十六式掩手撩拳⑴落脚并手⑵上步握拳掩手⑶弓步撩拳第二十七式海底针⑴跟步摆掌⑵坐腿提掌⑶虚步插掌第二十八式闪通背⑴提手收脚⑵左脚上步(3)弓步推撑掌第(五)段第二十九式右左分脚⑴转身扣脚分手⑵收脚抱手⑶分脚撑臂⑷落脚穿掌⑸弓腿分手⑹收脚抱手⑺分脚撑臂第三十式搂膝拗