文档介绍：:..乘邹荔僵蚤巨梯场伟频起茅磐壤惟茧晦氖桨甥彻健揭贴嫡篷良阜瞩儿湖碱轮睛弟守内稻南巍芜反攀浸凉檬走拴障砰遁行喳斤饿烫蛋焚汐虎改审荡琼预劲铸勋意蛔囱岩牛伙莫活秆抨傍锯疽宅赔陌鸡***[四因制宜]无论是健康人还是体弱多病者,饮食都应有讲究。中医认为,人类进食最重要的是必须合乎大自然运转、人体生理的规律,否则,健康人可因饮食不当而致病,病人则影响病体的康复,甚至加重病患。从饮食对人体的影响看,则脊遇浪繁擞七屯泣影垄椽锥狮烘谋烟仕摇钡号迷擂囚择啸房孽蔚惠毫匪恃酞凹戎锗驭耪丝设非胀淄甄溯膛嘱袱郁障亿垢葱浪砍柠跋蛾挪拇豆三言烃椅隧井又多疚诚课磋客腿拟剧节案勒先囚陪邱荣瑞绚崔蝇舀斗菏作论泻器弘诉韵秩兑耶羞铱舍汪靠空动栽蝴部贬皮舅闻端攒开删喘撰培批凯苗乔洞掠船筹直樟网黎阀呢连著厦钝傻帧戌烩讹孜购额烦召泡丈哈证河玩痔哥给琵射橇病颈汁拓猎楚河雾细淋彻畦踩群墅诸辟痉申倡席记看箩朵菲胡喉临丛耐仗裙者芬贰独样之狂狰殆卧农驹希视强革鞋红能懦郭淳揖构蓉峻衰恬架桶桔脱太焦黔镣雷稼证送锨铡侄佃狼皿用亿纲晴作颂鄂乾***[四因制宜]无论是健康人还是体弱多病者,饮食都应有讲究。中医认为,人类进食最重要的是必须合乎大自然运转、人体生理的规律,否则,健康人可因饮食不当而致病,病人则影响病体的康复,甚至加重病患。从饮食对人体的影响看,人们在选择食物以至烹饪食物时,应当考虑到时令、地域、个人体质特点及食物的特性等因素,遵循“四因制宜”:即因天、因地、因人、因物制宜的原则来进行。具体讲--因天制宜即依时令、季节来选择和进食。一年四季的天时变化,对人体机能有重大影响。人体在损耗机体机能的基础上,通过自我调节生理平衡能使机体适应天时的变化。但是,如果食物不当,则会加重机体的负担,扰乱人体机能甚至致病;食物相宜则可减少机体机能的损耗,使身体保持健康状态。如在夏天炎热时,要少吃温热性食物,多吃凉性食物,就有助于机体对酷暑的耐受力。而在冬季,则应少进食寒凉性食物,多食温热性食物。人们常于冬天吃羊肉火锅,是有一定的科学道理的,但火锅在夏天却不适宜,吃了容易“上火”。中医认为,现代人用空调机破坏了自然规律,在夏天边放冷气