文档介绍：《断舍离》读书笔记第一、什么是断舍离? 用一句简单的话来说,就是:通过收拾家里的破烂,也整理内心中的破烂,让人生变得开心的方法。断,就是断绝想要进入自己家的不需要的东西; 舍,就是舍弃家中到处泛滥的破烂; 离,就是脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在空间。第二、怎么进行断舍离呢? 第一步是舍:以自我为中心,把对自己不合适、不需要的东西清理掉、或赠送或放二手市场;那哪些东西是要处理掉呢,简单来说就是以下三种: 不用的物品,或者觉得总有一天会用到的物品; 在用的物品,但是不喜欢,随意放置和使用,不爱惜; 充满回忆的东西。刚开始处理会比较困难,难以下定决心,以下窍门可以帮助到我们:一次只选择一个点,比如衣柜,选一眼看上去就是垃圾的东西处理掉。看过这本书之后,我把家里不穿的衣服和觉得自己有一天可能会穿的衣服全部打包。捐给了需要的人,还获得了790克能量,在阿拉善种下了我的红柳,为地球绿化做了贡献,一举三得。第二步是断:当买东西或者带东西进入家门的时候,首先要有意识的反复思量,问自己是否真的需要,是否能够物尽其用,其次就是每次购入必须物品的时候,只购入本次所需的量,不要因为打折和赠品囤货太多。以前趁着活动囤太多东西了:卫生纸、卫生巾、化妆品、洗衣液、大米、酱油等等,经常上次的囤货没用完就下一轮活动就开始了,现在我除了卫生纸整箱买,其他东西一律不囤,因为活动太多了,没必要~ 最后一步是离:通过反复的舍和断,与物品成为朋友,获得自在舒适的空间和心灵状态。第三、为什么需要断舍离呢以及断舍离中会遇到哪些问题? 首先是现在的社会,物质严重泛滥; 其次是我们很多人有占便宜心里,对打折、赠品之类的字眼毫无抵抗力,经常为了便宜或者赠品,囤一堆暂时用不到的东西; 再次就是不想扔:总觉得扔掉了可惜,舍不得扔,我也有这种情况,书中有个观点对我很有用:就是每个物品都希望自己能被使用,如果被遗忘在角落,它会不开心,既然觉得可惜,就不应该只是把它收着,而是要分享,把它送到此时此刻最需要它的地方去。第四、断舍离后如何收纳、分类和整理呢? 书中有几个方法我觉得很有用: :比如说厨房,大分类可分为餐具、烹饪器具、食材三大类,餐具又可分为盘子、容器、杯子三个中等分类,盘子又可分为大盘子、小盘子、其他三小类,以此类推,不断重复三分类法,可以避免物品分类时造成的混乱; :看不见的收纳空间