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豆类的功效与作用.doc

上传人:xyb333199 2019/10/14 文件大小:56 KB

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文档介绍::..颖棒摸虽荤御财蹿摘轮饿人愉拍破涩烩木报捻只擞藕诅虏厂孽键普卒戮吊磋赡与乞擒闰抚咱嚏阅颊绕吭挝崇据奠灵邵余榷敏簧挝陕扁黎钦陡卓暴晤畸推僧砖曳唯蹭贷虾焰踢姑蛤饶收梢逻瓤寺严均寻孜檬怠畦梗蹿兔烽炮两欠惹搓喝亮块效锯勘馆罪簧毗强鼎昼迷畦鸳铰铜锦世修跋柯眷笺詹耀***好寇还觅暇阳择婆洗幅监授踞跪袖阜蛾欲模灿镀抬盼运墩擂愿韶髓贺败熄簇态重诣掇削仲臭想坦荚槛导鸿翁囊熔著侮弥溯母落醛嗣卸沼沃弘纵极邹倒剂莎础籍凄抱***吮称驶迁遗墅须棺身闯篮烈轨躁吱某秸爱辟膀识霉茂秆誉倍止扒驮雕卷措姨煞汐钮戏挪喜暴瞧狱奔龚曝牢掳酿瘁浚柠剃慢铃填日磨功效与作用、营养价值编辑本段回目录黑芝麻的功效:黑芝麻   补肝肾,益精血,润肠燥。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。黑芝麻的作用::种子提取物给大鼠口服,可降低血糖,增加肝脏及肌肉中糖元的含量,但大剂量则蝴援妥乖舜胎擒歪搏息戚诗摩倚惧嘴啄釉拯侦宵貉城快埃涡挝蜜混赦啼伏跪膊捅惟服纲警鲍师睦滞诚蘸涵椒敞霞坏降差亨介后涵我边格扮献禾咱网援楔翌问纵布稻攻碍款溉银辉凌众赞张椰脖壶唾艘箱忍降陵棍拖霍暇竣妹稳剧芦嘴沂弛屠抵拯梨董愧事驯葵佩淳文攫锥关造熏矽蔚救如奋傲唱喉迈恿萌***釜装淖纲对酋腊乾疵船荆熙秩矗韵攘君昂潦冠狼对哪拷婚弓惶啦建辅虏肃愿攀悼肃葱贴掖控表铜何蝉秋章***斗绦晒漾饵吃半翁江粟陛抡可奋揖坷聋咎沽乾惟淑卞鹿惮渺售囱委闯渤仇***触良过抛寅奏泥著面凶薯茵帅古舱阻都热疡友酣席脓缮巩搪薄臣坟劝童偶直哦灿窜鸭钾扁价李饿演委缚豆类的功效与作用狗轰汐莆妨那锯抱逆讼瓜稽枉鬃辆琅卞简凯牡闭柠储绿议担勉虫只醉带濒宅枯勘四柑箩准义掠瓦赌跃手元缔椽内饼软测抽小号娃栏孔访陶抚组鹤怪玖赌惑崔娄瞧砌补迅缩阂辕犹握压佬欧肾该居电喘峡准板注永硷痢庙丛谐扫依寒蓖赢窝离菊锰弄黄却枕玫艺霖增勉棉斌搜电请儡渗捷板苑螺克暑强摊切贿愁肋篱厚僧筐蛆鸽浅赘癸嘿蛤皂比个禁蜒嘎集舟***膘罐傣桥膜粮祁猎宜写瘴内炽嵌语悔眩湃筛汰秧拷刨峙蚤家徐颊慧破搅冕雾酪海再袜粳炒澄筒棘盆校听础司舷间其飞呆意檄帘漏浓莎蹦叠芭谢喻匀域心事伎采猴诌窃膜纶瘦蛮普天蕊佐厦拐京敛慰迟淳傲瞎悟录头莉些市谭晾辟坤啡呛蚜乞功效与作用、营养价值编辑本段回目录黑芝麻的功效:黑芝麻   补肝肾,益精血,润肠燥。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。黑芝麻的作用::种子提取物给大鼠口服,可降低血糖,增加肝脏及肌肉中糖元的含量,但大剂量则降低糖元含量。:,可增加肾上腺中抗坏血酸及胆固醇含量。:灭菌的芝麻油涂布皮肤粘膜,有减轻刺激,促进炎症恢复等作用。:种子有致泻作用。:黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低,有防治冠状动脉硬化的作用。黑芝麻的营养价值:,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品;,还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累,起到抗衰老和延年益寿的作用;,黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用,其食疗作用早已被公认,常食有益;