文档介绍：规划高考,心理优势保证2005年高考里我们越来越近了,此时,想必无论是考生,还是家长、老师都逐渐进入了紧张的备考冲刺阶段。但正如邓亚萍所说的:在赛场上,运动员最后拼的已不是技术,而是心理、意志等方面的综合素质。高考也是如此,所以,对大部分同学来说,仅仅搞好考前复****还是不够的,很关键的是要及早开始调整自己的迎考状态,对高考要有一种心理优势。从心理学的角度来说,面对高考的心理优势意味着考生有较强学****动力、自信心、适度压力和积极行动。怎样才能获得对高考的心理优势?通过北大方正教育心理研究院近两年在中学教育与心理学相关课题的研究,我们认为,这需要尽早从以下几个方面来把握:1、整体规划是基础。现代系统思维方法告诉我们,解决问题,或者完成一项任务,要用整体运作,系统思考的方法,才能治“标”又治“本”。相信很多参加过高考的人,都会对和高考有关的一切都记忆犹新:模拟考试、高考报名、体检、填报志愿、甚至高考那几天的天气。的确,从某种意义上来说,高考是一项复杂的工程。那么为了漂亮地完成高考这项工程,也需要从整体上来规划和把握。因此,我们不能孤立地看和高考有关的每一项活动,可以说不管是学生的饮食、家庭气氛,还是体检、家长会、填报志愿等等,都对学生在考试当天的状态有极大的影响。事实上,老师制定复****计划,家长很早就开始注意调配考生的饮食,这些都是在进行规划的表现,但是,在高考志愿填报这一点上,很多人都有些忽视,往往是等到正式填报的前几天才做准备,最终则很有可能是仓促做决定,既没有合理的填报方案,也没有选择好适合的专业与学校,难免有“头痛医头,脚痛医脚”之虞。那么从整体规划的角度来看,填报志愿是不能等到正式填报时才“正式”考虑的。研究发现,填报志愿和考试水平发挥有着密切的关系,可以说早一些为志愿填报作打算,有充足的时间搜集信息,就能更好地作出填报志愿的方案,例如设计好对第一、二志愿分别报哪几所学校的哪几种专业。事实上,我们建议在高考前几个月,甚至在高二,就要做好志愿填报的准备。这对稳定学生的情绪、提高他们的学****原动力都是很有成效的。2、信息充分是保证。很多考生害怕高考,其深层原因是他们掌握的信息不足,这些信息首先包括考试的信息,简单的说,就是高考考什么,题目是难还是易?当然,在高考前,这样的信息他们是无法获得的,但老师可以组织充分的复****提高考生的知识储备,以此来弥补学生在这方面的信息不足。另一些信息就是学生和家长都非常关心的,考什么大学,学什么专业,