文档介绍：自我意识与心理健康一、什么是“自我意识”?自我意识一般是指人对自己、自己与他人、自己与周围环境关系的认识,是一种多维度、多层次的心理系统。第一节自我意识概述每个人都是“主体我”和“客体我”的统一体从内容上划分:从形式上划分:从自我观念上划分:生理自我、社会自我、心理自我自我认识、自我体验、自我调控现实自我、投射自我、理想自我二、,自我意识可分为对自己的身体、性别、年龄、容貌、仪表、健康状况以及所有物等方面的认识。对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、地位、名望等方面的认识。对自己的能力、性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征的认识。,自我意识可分为乔韩窗口理论(JohariWindow),自我意识可分为现实自我就是个体从自己的立场出发对自己当前总体实际状况的基本看法。镜中自我又称他人自我,是指个体想象自己在他人心目中的形象或他人对自己的基本看法。理想自我则是指个体想要达到的比较完美的形象。