111111111**********饮食禁忌甜食如白糖.doc

文档介绍：Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse111111111**********饮食禁忌甜食如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等能使血糖快速升高的食品都是糖尿病人的饮食禁忌。忌油腻食物,如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉等富含胆固醇的食物能使血脂升高的食品也都是糖尿病人的饮食禁忌。糖尿病患者应特别注意,尽量不食用或少食用,防止动脉硬化性心脏病的发生。忌烟、酒以及辛辣等刺激性食物。糖尿病饮食应清淡,口味不宜太重,太辣太咸的东西都不适宜给糖尿病患者吃。忌吃水果,水果中含有较多的果糖和葡萄糖,而且能被机体迅速吸收,引起血糖增高。一般的蔬菜都是可以吃的,比如菠菜,白菜,芹菜,莴苣等都可以吃,都是不能吃土豆,:你好,高血糖的人适合吃一些低糖分的水果,如猕猴桃,草莓,柚子,西瓜,苹果一类的,但是也要注意其他的饮食,不要吃高糖分的,荤素,粗细搭配着吃,保持一定的运动量。